蛋炒饭是懒人晚餐救星。隔夜米饭300克，鸡蛋2个打散。锅热油20毫升，先炒蛋至半熟盛出，再下米饭翻炒3分钟，加生抽15毫升和盐，炒匀后回蛋继续炒2分钟。米饭颗粒分明，蛋香包裹每粒饭，口感干香不黏。适合配紫菜汤和糖醋黄瓜，汤鲜咸中和饭的油，黄瓜清脆解腻。

4岁女儿英语启蒙买洪恩点读机，价格399元。每天20分钟APP互动。宝妈分享4岁学20个单词，她现在认颜色。体重15.5kg。方法游戏+奖励，观察兴趣。机子有跟读评分。发育上社交好，我结合绘本，表达能力提升。