让胎儿更聪明的七种食-怀孕前知识的简介

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让胎儿更聪明的七种食-怀孕前知识的详细内容

让胎儿更聪明的七种食-怀孕前知识

时间:2016-03-24 19:40    来源: 我爱IT技术网    编辑:伊秀生活

1、小米和玉米是健脑、补脑的有益主食；

2、紫菜、海带等海产品；

3、芝麻；

4、核桃；

5、枣（是所有食用水果中维生素C含量最高的一种）；

6、黑木耳；

7、花生（含各种维生素、糖、卵磷脂、氨基酸等）。

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