5个食疗方巧治妈妈妊娠呕吐-怀孕前知识

　　女性在怀孕的时候会出现呕吐，吃什么就吐什么，有时候就算是喝水也会吐，体重明显在下降。而妊娠呕吐一般多发生在早晨，又称“晨吐”，为了缓解恶心的症状，妈咪们可以从饮食上加以调节。下面给大家五个食疗方，妊娠呕吐的妈咪可以参考下下!

　　妊娠呕吐是指妇女受孕后40天至3个月这段时间内所出现的不同反应，如食欲不振、恶心呕吐、偏食挑食、发困乏力、头晕倦怠等，一般在妊娠12周内自行消失。妊娠呕吐的症状轻重不一。

　　5个食疗方巧治妈咪妊娠呕吐

　　1、 每次服1小勺蜂蜜，每日3次。

　　2、 鲜生姜1片，放口中咀嚼。

　　3、 甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，一次服完，可视情况服次数。

　　4、 柚子皮20克，切碎，煎水代茶饮，每日一次。

　　5、 米醋60毫升，煮开，加入白糖30克，溶解后，打入鸡蛋一只，待鸡蛋熟，食蛋食醋。

5个食疗方巧治妈妈妊娠呕吐（52IJ母婴教育阅读配图）