孕妇夏天能不能喝冰水和冷茶-孕期知识

　 孕妇不能喝凉茶。

凉茶因为成分比较复杂，难以评估对孕妇、胎儿的影响，所以建议不要使用。特别是前三个月，为了胎儿和自己的健康最好别喝,不然容易流产.如果你体质本来就属热性的话,你可以适量用点蜂蜜,但是你本来体质是寒性的话,那么你就不能喝了.

孕妇可以适量的喝点菊花茶,金银花茶味甘性寒,具有清热解毒,疏散风热的作用.孕妇可以饮用,但脾胃虚寒及气 虚体弱者不宜饮用。

　不能喝凉茶，那能喝绿茶吗?

专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点淡绿茶，淡绿茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。

但绿茶中含有鞣酸，会妨碍铁的吸收。因此孕妇在饭后1小时再饮用淡绿茶，就不会影响铁的吸收了。

所以孕妇不宜如喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，否则就会对胎儿产生危害。因为茶叶中的咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。

孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

　　孕妇夏天能喝王老吉吗。

最好别喝，那里面含有夏枯草和金银花,这两样过量了能引起宫缩，另外凉茶都偏寒凉，饮料都含防腐剂，不适宜孕妇引用。

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