怀孕初期准妈妈要注意什么？-孕期知识

　　现在的很多孕妈妈在怀孕早期的时候，不知道该做些什么?因为很多孕妈妈都是初次怀孕，所以没有经验。那么，怀孕初期要注意哪些?下面为大家做详细分析，希望可以帮助大家。

　　怀孕初期要注意哪些?

　　专家指出，怀孕在早期的时候是胎儿身体器官发育的开始，特别是在孕早期5~12周的时候，是胎儿形成、发育的开始，这个时候孕妈妈没有注意好生活的各个事项，会对胎儿的发育造成很大的影响。所以孕妈妈在孕早期的时候一定要注意以下几点：

　　1、注意自身饮食

　　孕早期的孕妈妈一定要注意好自身的饮食，因为孕早期的时候，孕妈妈身体内的孕激素升高，会导致孕妈妈出现恶心、呕吐的现象，很容易导致孕妈妈身体营养不良，影响胎儿的发育，所以孕妈妈一定要注意好自身的饮食。

　　建议孕妈妈在孕早期的时候，最好多吃一些清淡、易消化的食物，这样可以缓解呕吐症状。并且在上班的时候，带一些零食，在肚子饿的时候，随便吃一些，这样才不会影响到胎儿的发育。

　　2、不憋尿

　　孕早期的孕妈妈经常会出现尿急、尿频的现象，这是正常的现象，但是孕妈妈一定要记住，千万不能憋尿。因为尿激素会对周围器官造成影响，导致孕妈妈身体出现问题，所以孕妈妈不能憋尿。

　　3、定时到医院检查

　　孕早期的孕妈妈一定要记住，一定要定时到医院检查，看受精卵的着床位置及胎儿的发育情况，因为孕早期的时候最容易出现宫外孕的现象。所以孕妈妈为了避免宫外孕的危害，检查工作一定要做好。来源 369信息网http://www.369xxw.com/

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