孕妇能吃火锅吗-孕期知识

　　冬季天气寒冷，是吃火锅的好季节，但是孕妇能吃火锅吗?之所以会这么问是因为孕妇存在着很多禁忌，那么答案就在本文中寻找吧!

　　冬季吃火锅又暖和又舒服，尤其是在北方火锅是人们最爱的食物，无论是传统的碳火锅还是现在时尚火锅几乎家家爆满，甚至还排队等座位，可见人们对火锅的喜爱，但是孕妇是一个特殊的群体，有着很多的禁忌和注意事项，那么孕妇能吃火锅吗?对于这个问题的答案，我们一起来探讨一下吧!

　　很多资料都建议孕妇在孕期不要吃火锅，我的建议也是这样，一来羊肉吃多了容易上火，不利于孕期的身体健康，二来羊肉、牛肉一旦没有涮熟里面是会含有弓形虫的，弓形虫必须在高温条件下才可以杀灭，而火锅中的温度不达标就很难将肉中的弓形虫杀死，这就存在这孕妇有可能被感染的危险，一旦孕妇感染了弓形虫是很危险的，在孕妇最初怀孕产检时都会进行弓形虫的检测，可见这个小东西对胎儿的危害有多大。第三个不建议的理由就是火锅不太卫生，很多人在里面涮来涮去，就等于大家吃一碗饭，如果别人有疾病，病菌就会进入到国内，从而传染给准妈妈，即使是小小的感冒，也不值得去冒这个风险，孕期生病是很痛苦的，因为不能服药医治，大部分都是靠挺着或者其他的食疗方法，治愈比较慢，所以尽量减少生病的几率。再有火锅的锅底如果是在饭店我们就很难保证卫生程度了，不是有一些报道曾经讲过饭店的锅底有些黑心商家反复使用吗?那卫生程度还用多说吗?

　　很多人喜欢吃火锅中的辣锅，但是孕妇吃过辣的过刺激的食物会引起胃部不适，也会容易造成便秘，最重要的就是会刺激肚子里面的宝宝，也可能加重宝宝出生之后的湿疹，所以孕期还是应该选择清单的食物为好。

　　其实吃火锅是一个很矛盾的事情，如果怕煮不熟感染弓形虫那就多煮一下，很多人有这个的想法，但是却忽略了这一点，就是食物加热时间过久会流失营养成分，就失去了孕期增强营养的意义。

　　对于爱吃火锅的准妈妈可能很难忍住一年不能吃，那么怎么办呢?偶尔吃一次会不会有事情呢?当然没事，实在忍不住的情况下就在家吃火锅吧，可以保证卫生保证安全，又可以解馋，不为是一个好办法。

　　这就是针对孕妇能吃火锅吗这个问题给出的建议，希望能让准妈妈有所了解，也希望准妈妈可以在孕期健康饮食，顺利度过孕期的生活。

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