球分娩的好处有哪些-孕期知识

　　球分娩的好处有哪些?球分娩就是利用柔和和具有弹性的球持续地活动孕妇的身体，以此减轻阵痛。一般来说，孕妇利用分娩球采取舒适的姿势，能减轻疼痛，而且能缩短分娩时间。下面我们就来了解下球分娩的好处。

　　一、缓解阵痛

　　球分娩能促进孕妇的骨盆松弛和胎儿下降。在胎儿倒立的情况下，还有助于胎儿的旋转。在分娩第二期，如果利用分娩球采取蹲坐姿势，就能扩大盆骨空间，因此能缓解分娩时的阵痛。

　　二、产后恢复快

　　在分娩过程中，不会压迫阴部，因此产后恢复快。另外，能保持臀部、大腿、腹部肌肉的弹力，因此有利于分娩后恢复原来的体型。

　　三、价格低廉

　　利用分娩球的分娩费用低廉，而且能有趣、安全地分娩。另外，根据孕妇的状况利用合适的分娩球，可以容易掌握分娩过程。

　　四、改善产后身体

　　怀孕初期提高身体重力的变化，因此能保持良好的姿势，而且能预防腰痛。怀孕中期能灵活地试用腹部肌肉，而且有助于骨盆的活动。

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