孕妇痔疮饮食禁忌-孕期知识

　　痔疮的发生与痔静脉受到压迫回流不畅及外来刺激有关，饮食结构的改变和特殊生理周期是痔疮高发的主要原因。痔疮对于生产是没有什么影响，就是有可能加重疼痛，多吃水果蔬菜，香蕉，多吃点南瓜，冬瓜之类的，多喝水，一定要注意。有朋友一直有痔疮，生完宝宝之后严重的都拉了半个月的血，由于产后好多人认为不能吃蔬菜水果，所以产褥期更容易痔疮，所以提醒宝妈一定要改善。

　　1.少吃刺激辛辣的食物。孕妇不要吃胡椒，花椒，辣椒等辛辣食物，而且油炸的食物，尤其是油炸的鱼，肉，面食等更要少吃，不容易消化的食物最容易引起便秘。

　　2.多吃富含粗纤维的蔬菜(菠菜，木耳，黄花菜等)和水果(苹果，香蕉等)，这些可以刺激肠胃促使其有便意。

　　3.适量植物油脂的食品。孕妇得了混合痔疮一般都有便秘的现象，此时要吃一些含植物油脂的食物，比如芝麻，核桃，花生等，从而软化粪便，利用排出。

　　4.科学饮食孕妇的饮食除需富营养均衡外，还需要注意多饮水，多吃新鲜的蔬菜、水果，尤其是含纤维素多的果蔬，以促进肠蠕动，保证大便通畅。此外，要忌食辣椒、大蒜、生姜、大葱等辛辣刺激性食物 。

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