孕妇过敏的饮食禁忌-孕期知识

　　要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺 激 食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。

　　过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据抗敏专家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。

　　过敏症是一种文明病，医学上把过敏(变应性)分为4种不同的种类，并以罗马数字I至IV来命名。其中最常见的是I型和IV型。I型有时也被称为“特应性”或者“速发型变应性”。例如，人体在被昆虫蜇伤后几秒钟就会作出反应，动物毛发过敏和花粉过敏在几分钟内就有反应，食物过敏的时间则在30分钟以内。

　　与此相反，IV型过敏的反应则要慢得多，症状要在一天或者几天之后才会出现。例如装饰物过敏和许多类型的职业过敏等。因此，人们把其称为“迟发型变应性”。

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