孕妇有脚气要注意什么-孕期知识

　　1、注意清洁

　　要注意脚部清洁，经常泡脚，保持皮肤干燥，每天清洗数次，勤换鞋袜，尽量在阳光下晒干。

　　2、选择合适的鞋袜

　　平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，袜子应以纯棉为宜，透气性好。以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

　　3、饮食清淡

　　孕期饮食应清淡少盐，远离辛辣刺激食物。勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

　　4、良好的心态

　　保持良好的心态。情绪宜恬静，激动和紧张情绪容易诱发多汗，加重脚臭。

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