什么是水中分娩-孕期知识

　　像所有流行的主题一样，网络充斥着水中分娩主题的各种信息。同样，像最流行的主题，这些信息很多是宣传，而不是事实，这使得生活很难做出准确的决定。了解完水中分娩的前世今生再做决定也不迟。

52IJ母婴教育孕期知识配图

　　水中分娩的历史

　　水中分娩在北美，欧洲以及世界各地的已经相当普及，已经有超过25年的历史。然而，这种做法可以追溯到两个多世纪前。在医学历史书籍中，第一次记录水中分娩是在19世纪初的法国。快进150年后，你会发现大量记载水中分娩的文献，是前苏联的另一种分娩方法。

　　水中分娩的演变

　　水中分娩在发达国家是现在的主流。在英国，几乎所有的产科病房有这样的设施。只要没有医疗禁忌症，这对所有的妇女是一个自由选项。在大多数发达国家和许多发展中国家的很多大型的妇产医院，这个选项也是一应俱全的。

　　每个人都有选择水中分娩自己独特的原因。一般来说，很多人考虑水中分娩，是为了避免分娩镇痛药。水中分娩使人们能够在劳动过程中营造轻松的氛围，有一个尽可能接近温馨家庭的氛围。事实上，选择“水中分娩”可以使家庭成员密切参与，让整个家庭拥有更丰富的经验。

　　水中分娩也越来越多地被许多选择在家分娩的妇女采用。如果有一个足够大的现成浴桶，可用的热水，这就可以实行。然而，条件可能是不理想的，可能局促于几人，控制水的温度可能也是非常棘手的。

　　通常所做的是聘请一个特制的分娩池。家里只要有一个大房间，可以暂时转换成产房。这种分娩池是理想的，因为除了自己的理想规模(轻松容纳两个甚至三个人)，他们有内置的恒温控制，使温度维持在理想范围35-38℃。

　　水中分娩的好处有哪些

　　妈妈的好处

　　目前有很多妇女选择在水中分娩和接生。水中分娩背后的理论是，由于羊水里宝宝已经9个月，类似的分娩环境能够减轻婴儿接生对母亲的压力。助产士以及越来越多的妇产科医生认为，减少分娩和接生的压力将减少胎儿并发症。从母亲和婴儿两个方面来看，可以有以下的益处。

　　缓解压力，舒缓情绪。

　　分娩是一项让神经高度紧张的活动，因此给孕妇减压，让孕妇感觉到分娩是一件舒适的事情，浸泡在水中往往有助于降低高血压引起的焦虑，那么分娩也就变得更加容易。

　　增加能量，自由运动。

　　浮力可以减轻母亲的体重，允许自由运动和重新定位，同时促进更高效的子宫收缩，并且改善血液循环，从而为子宫肌肉充氧，减少母亲的痛苦，增加宝宝的氧气。

　　减轻疼痛，减少受伤。

　　水可以降低与压力有关的激素，使人体产生内啡肽作为疼痛抑制剂。水会使阴部变得更有弹性，减少的外阴撕裂以及外阴切开术的可能性。

　　遮盖私隐，集中生产。

　　由于水提供了更大意义上的隐私遮盖，这样有助于减少压抑，焦虑和恐惧。由于产妇身体放松，于是能够使出更大的力气，以诞生过程为重点。

　　宝宝的好处

　　提供了一个羊膜囊的类似环境，从而减轻诞生时的压力，并且增加宝宝的安全感。如果水保持在理想的温度，非常接近妈妈的体温，宝宝喘气或吸入水进入他/她的肺部是没有任何风险的。胎盘仍将提供婴儿所有需要的氧气，因此呼吸反射不会被激活。一旦脐带被夹住，宝宝的头便应该从水中出来，宝宝会开始呼吸。

　　水中分娩的缺点是什么

　　母亲和婴儿的风险有哪些?

　　在水中分娩和传统的正规医院分娩之间，给出科学的结果是不太可能的。水中分娩的普及是从更积极的经验出发，在整个分娩过程中，基于感知水放松的效果。然而，没有一种分娩方式可以说是零风险的。因此，水中分娩也存在一定的问题。

　　1.水温控制不佳导致母婴脱水。

　　2.母亲和婴儿感染的可能性会增加。

　　3.较高的围产儿死亡率在水中分娩上并不少见。

　　4.婴儿在产道中遇到压力或脐带变得扭曲，可能会因吸入水而喘不过气来。

　　哪些孕妇不适合做水中分娩

　　无论以什么标准来衡量，分娩过程都是痛苦、疲惫的。一次分娩可以持续6至12小时。歇性疼痛发作导致不适，毫无疑问，这一次相当具有挑战性的经历。因此不适合水中分娩的情况也有很多：

　　1.如果你有疱疹：疱疹传输易溶于水，所以你考虑这一风险。

　　2.如果宝宝是臀先出来：虽然水中分娩是底部或脚先露出来，但不排除这一风险。

　　3.如果你已经确诊其中之一：过度出血、产妇感染、胎盘前置、早产、胎位异常等。

　　4.如果你怀了双胞胎： 尽管世界各地的双胞胎在水中分娩的案例都已成功，然而双胞胎无疑会增加分娩的风险。

　　5.如果有严重胎粪： 轻度至中度胎粪还算正常，如果胎粪浮在浴缸的表面则需立即将其清除，并且你要走出浴缸。

　　6.如果你有毒血症或先兆子痫： 这种情况下即便是传统的分娩方式风险都较高，因此不建议水中分娩。

　　水中分娩的准备工作

　　如果水中分娩是发生在个人家庭，应该准备到位，并提前准备。分娩开始时，准妈妈应洗个澡准备进入分娩池中。

　　1.水温的控制

　　重要的是要保证水的温度是正确的，既不太热，也不太冷。当水太热，它会迅速引起疲惫。如果忽冷忽热，很快就会感到不舒服，从而剥夺了女人在水中最重要的优势和舒缓的效果。如果是在医院，那些可供租用的分娩池不会存在这一问题，因为水温恒温控制在理想的温度范围内。

　　2.神奇的体验

　　毫无疑问，许多妇女发现，水中分娩对于她们来说是最完美的选择。如果没有发现潜在的问题，水中分娩将会是一种低风险的分娩方式。在医院或在家里进行水中分娩，可能变成一次神奇的体验，不仅是母亲，其他家人也一样。

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