孕妇肠胃炎吃什么好-孕期知识

　　方法一

　　原料：鲜豌豆400克、泡青菜150克、猪瘦肉100克、胡椒面1.5克、精盐5克、味精1克、鲜汤1000克。

　　做法：

　　1、将泡青菜切成细丝，猪瘦肉亦切成丝，再用清水150克浸泡在碗内。

　　2、鲜嫩豌豆入沸水锅内焊至软熟，再将炒锅置旺火上。

　　3、放人鲜汤、泡青菜、豌豆、精盐烧沸，捞于汤碗内，最后把肉丝连同清水—起倒人锅内烧沸。

　　4、摘净浮沫后，加入酱油、胡椒面、味精，倒在碗内即成。

　　用法：每于饭前后饮此汤1小碗。

　　适用人群：本方适用于胃阴不足所致的胃脘痛。

　　方法二

　　原料：草果5个、羊肉1500克、大麦仁500克、食盐适量。

　　做法：

　　1、将淘净的大麦仁放铝锅内，加水煮粥倒出备用。

　　2、再把洗净的羊肉、草果放锅内加水煎熬至肉熟。

　　3、捞出羊肉、草果，倒入麦仁粥，合匀，文火炖熟至沸，加入切成小块的羊肉，调入食盐，温热食。

　　适用人群：本方暖胃除胀，适用于脾胃虚寒之胃胀痛症。

　　方法三

　　原料：白芍12克、桂枝6克、甘草3克、生姜10克、大枣4枚、饴糖30克。

　　做法：前5味水煎取汁，人饴糖，文火溶匀。

　　用法：日2--3次温服。

　　适用人群：本方适用于虚寒性腹痛。

　　关于孕期的准妈妈可能会关注预产期怎么算,在此小编为你精心准备了预产期计算器，请猛击：http://www.52ij.com/tools/yuchanqi/