孕妇秋季要预防的三种疾病-孕期知识

　　孕妇秋季要预防以下三种疾病：

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　　腹泻——因为秋天上市的新鲜瓜果较多，吃多了容易闹肚子，如果不注意食品卫生，抵抗力相对较差的孕妇就会腹泻。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产，因此，孕妇秋天一定要注意饮食卫生，切勿滥吃，且吃新鲜瓜果一定要洗净。

　　便秘——造成孕期便秘的原因主要是孕妈妈妊娠后体内孕激素水平急剧增加。由于孕激素的影响，胃肠道蠕动减少，胃排空时间及肠道运输时间均有延长，粪便在结肠停留时间也会延长，水分被吸收，致使粪便干燥，造成便秘。秋季天气干燥，如果饮水量不足，又不注意饮食调理，就更可能便秘。建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量，多注意食用富含纤维素的食品，如芹菜、扁豆、绿叶蔬菜等。同时，还需适量饮水，补充体液也很重要。

　　感冒——秋天气温多变，时热时冷，寒凉突袭，感冒是秋天孕妇最容易患的病之一。妊娠早期感冒发烧可影响胎儿中枢神经系统发育，甚至导致胎儿畸形。感冒重在预防，孕妇要加强营养、适度活动，保持良好心情，以增强机体免疫力。室内要经常通风换气，经常用醋熏蒸房间。孕妇最好不要长时间待在人多的场合，以免交叉感染。此外，孕妇还要特别当心风疹、巨细胞病毒的感染，这类病毒可能导致胎儿畸形。尤其在怀孕早期，如怀疑有感染，最好去医院做相关检查。

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