人胎盘怎么吃-孕期知识

　　1.炖汤：将胎盘洗净、切块，加红枣、冰糖、莲米等炖汤煮熟服食。这种方式营养价值很高，不过这对“食客”的心理素质是个挑战。

　　2.煎炒：将胎盘洗净、切丝，按个人口味加入葱、姜、蒜、椒等调味品，用植物油炒吃。

　　3.作丸：将胎盘洗净，与等量猪肉及调料等同剁为细未作丸子炖汤或炸食。这种吃法主要是针对那些胆小的人“设计”的。也是最普遍的吃法。

　　4.煮粥：先将胎盘剁细，再将大米煮为稀粥，待沸后调入粥中，根据个人口味调味煮熟服食。

　　5.熬膏：将胎盘洗净、切碎，再按进补之不同加入其它中药一起熬膏服食。

　　6.研粉：将胎盘烘干研粉，装入胶囊中或调入面粉、奶粉，稀粥中煮食，每次5—10克，每日l一2次。

　　除此之外还有药膳的烹饪方法：

　　1.虫草蒸胎盘

　　【原料】冬虫夏草10-15g,鲜胎盘1个.

　　【制法】将胎盘洗干净,切块,放入冬虫夏草,加适量水,隔水蒸熟即可,服用时加少许食盐调味.

　　【功效】补虚损,抗癌.适用于辅治肺癌等其他癌。

　　2.冬虫草炖胎盘

　　【原料】冬虫夏草10～15克 鲜胎盘1个

　　【制作】将冬虫夏草与胎盘加水置瓦盅中，隔水炖熟。

　　【用法】吃胎盘喝汤。每周1次，一般1～2次可见效。

　　【功效】补气益血。适用于阳痿、遗精、盗汗、肺结核、贫血、老年慢性气管炎。

　　食用方法有很多，大家可以选择一个最方便，也最能接受的来做，但是注意：阴虚火旺者不宜单独应用。

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