准妈妈出远门该带些什么-孕期知识

　　准妈妈要出门了!其出行的架势不比以前的公主贵妇人差，因为准妈妈是一人出行，两人同游，再加上准妈妈孕期的特殊情况，出行装备可不能少。除一般要携带的旅行物品外，孕妇应该准备什么样的百宝箱呢?

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　　第一，要准备孕妇的资料及证明等文件

　　如果是在国内旅游，孕妇产前检查手册，保健卡是一定要带的东西。平时作产前检查医院、医师的联络方式也要写下来，以备需要时可以联系到自己的医师。如果是到国外旅游，事前先请医师写一封信或病历摘要，记载有关怀孕情形和产前检查的状况，必要时作为国外就诊时的参考。同时因为有些航空公司要求怀孕妇女提供医师信件以证明无飞行的顾虑，或证明怀孕周数作为是否允许搭机的依据，所以也要随身携带这项信件或证明。

　　第二，要准备孕妇本身的卫生用品

　　包括弹性袜、托腹带、护垫、以及可以清洁公用马桶盖的消毒喷剂等。

　　第三，要准备一些药品

　　如口服的肠胃药、止泻药、和外用的酒精棉片、止吐药、优碘、外伤药膏、蚊虫咬伤药膏等。甚至若必须前往可能会被疟疾感染的地区时，奎宁也应该预备。

　　第四，准备孕妇用的维他命

　　除了准备每日服用的孕妇维他命，也要带一些小罐的奶粉，可以在没有鲜奶喝的时候备用。

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