怀孕期间营养不良的原因？-孕期知识

　　很多人都认为在物质经济条件越来越好的今天，孕妇是不应该出现营养不良情况的，但是，在孕期，还是有一部分孕妇仍然出现了营养不良的情况，那么，孕妇营养不良的原因有哪些?下面，我们一起来了解一下。

　　孕妇营养不良的原因

　　专家介绍说，孕妇出现营养不良的因素有很多，不过，最为常见的是以下几个：

　　1、饮食超标，补出营养不良

　　很多人都认为，营养不良就是营养补充太少而导致的，这样想也是正确的，不过现在孕期出现营养过剩，那么，也是另一种营养不良。孕妈妈在孕期没有节制的吃，过多摄入肉类、水果、吃高蛋白、高脂肪的食物，也会造成营养过剩而出现营养不良的情况。

　　2、孕妇经常挑食、偏食

　　现在的很多孕妇是存在这样一个不好的习惯的，就是在饮食的时候，过分的挑食或者是偏食，有些营养丰富的食物，在孕前不吃，那么，怀孕以后她们也会坚决不吃，进而造成挑食偏食这种不好的情况，如果是孕期长期如此饮食，是很容易造成盈利不良的。

　　3、孕期控制体重，节食

　　女性在怀孕后，身体增重是很正常的事情，不过有的孕妇担心自己太胖，或者是害怕出现营养过剩的情况，就会可以的控制体重，有的甚至还会节食，如果是孕妇把握不当，就容易造成盈利不良的情况，进而威胁到宝宝的健康发育。

　　4、孕期不适症状，减少进食

　　在怀孕早期，孕妇出现剧烈的妊娠吐，如果是出现吃什么吐什么的情况，就容易造成营养缺乏的情况出现。随着怀孕时间的推移，在怀孕期间，很多孕妇也会出现各种不适的症状，而这些症状很多时候会影响到孕妇的食欲，如果孕妇不能很好的克服，就会导致营养不良的情况出现。来源 化彩妆步骤http://aishang.taihuwang.com/caizhuang/

　　关于孕期的准妈妈可能会关注预产期怎么算,在此小编为你精心准备了预产期计算器，请猛击：http://www.52ij.com/tools/yuchanqi/