孕妇能喝姜汤吗-孕期知识

　　孕妇在饮食上面都要多注意，喝点滋补的汤水能够补充营养，天气较凉的时候可以适当喝些姜汤，姜汤可以促进妈妈的食欲，加快肠胃蠕动，使营养更快吸收，在饭前的时候喝一点也是挺开胃的。

　　虽然姜汤有防治感冒的作用，但是孕妇一旦感冒了还是要及早就医，以防会出现不好的结果。

　　附：姜汤做法

　　一、红糖姜汤

　　原料：红糖20g，生姜4片，葱白3段，水适量。

　　做法：(1)沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。

　　(2)加入红糖再煮开即可。

　　功效：趁热喝，可以起到去风寒、止呕吐的作用。

　　二：小葱老姜汤

　　原料：姜3片，红糖15g，葱2根

　　做法：将葱姜放入国内，加水一碗，熬到剩下小半碗，滤汤，加入红糖即可饮用

　　功效：温中散寒

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