胎动的时间-孕期知识

　　一般来说，医生都会建议准妈妈们在某个时间段监测胎动，那么检测胎动的时间定在什么时候比较好呢?

　　1、夜晚睡觉前

　　一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

　　2、吃饭以后

　　吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

　　3、洗澡的时候

　　可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。

　　4、对着肚子说话的时候

　　准爸和准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

　　5、听音乐的时候

　　受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

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