喂母乳瘦身效果长达30年-产后恢复

　　专家研究发现，喂母乳减磅可维持至更年期后，即瘦身效果随时长达二、三十年。专家对74万位妈妈进行调查后发现，母乳喂养6个月的妈妈确实会瘦至少2斤。专家研究表明，一年的母乳喂养可使母亲患乳腺癌的风险降低5个百分点。

　　喂母乳6个月 妈妈苗条30年

　　孩子呱呱落地，往往妈妈却愁上眉梢，因为身材走了样。美国彭博社报道称，其实，母乳喂养就能将这个烦恼“办了”。

　　“一直以来很多妈妈都认为母乳喂养能帮助她们生完孩子后恢复身材。现在科学家发现，实际上母乳喂养能保持苗条数十年。”报道说，“母乳喂养半年就会有这功效。”

　　科学家发现，在生育后，即使母乳喂养几个月的妈妈，在日后的30年发胖的可能性都很小。专家对74万位妈妈进行调查后发现，母乳喂养6个月的妈妈确实会瘦至少2斤。

　　母乳喂养消耗了大量的能量，专家曾经估计母乳喂养一天就会消耗500卡路里，报道说，“这不亚于在健身房运动”。

　　不过，尽管这一数字听起来并不多，但这能使妈妈们免于死于癌症、心脏病以及其他与肥胖相关的疾病。