出现产后黄褐斑怎么办-产后恢复

　　对于很多新妈妈来讲，产后黄褐斑是她们遇到的一个难题，那么，到底什么原因导致了产后黄褐斑，新妈妈们该如何应对产后黄褐斑 呢?下面，就让我们一起来解决这个难题吧。

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　　准妈妈出现黄褐斑的原因

　　1.没做好防晒措施

　　人体受到紫外线的直接照射后，就会导致皮肤变黑或者长出斑纹，而怀孕期间的准妈妈皮肤较为敏感，如果没有做好防晒措施，那么受到烈日直接照射的影响，就容易产生黄褐斑等斑纹，因此，做好正确的防晒措施是保护皮肤的重要方法。

　　2.女性免疫力低下

　　怀孕期间，女性身体的免疫力会有所降低，所以，对于外部刺激的抵抗力也就相对减弱了，皮肤更容易受到伤害，从而产生各种皮肤问题，因此，准妈妈就更容易出现黄褐斑。

　　3.激素分泌变化影响

　　准妈妈体内激素分泌变化大，所以导致皮肤上的色素沉淀后长出斑纹。每个人出现黄褐斑的严重程度都是不一样的，但是分娩后都会渐渐变浅，有些准妈妈产后很快就消退了，有些准妈妈需要经过一段时间的身体恢复才会慢慢消退，而部分准妈妈脸上的黄褐斑则不会消退。

　　产后如何祛除黄褐斑

　　1.注意防晒

　　产后祛除黄褐斑，首先就要先做好防晒措施，降低黄褐斑加重的可能性。尽量少选择太阳光猛照的时间点出门，一定要出门的话，那就应该穿上防晒衣、戴上防晒帽、涂抹上防晒霜，或者选择比较阴凉的道路行走。

　　2.外用产品

　　祛除黄褐斑可以选择一些外用产品，最常见的有祛斑霜、美白霜等等，对于美白祛斑都有一定的效果，当然，在选择外用产品时，必须了解清楚自己适不适合使用，会不会引起不良反应。如果使用过程中，皮肤有出现不适反应，那么就要停止使用，严重的话要及时到医院检查。

　　3.内服药物

　　内服药物，尤其是选择中药调理，对于祛斑有一定的好处，但是，这种方法必须坚持较长的时间才会见效，黄褐斑的治疗是无法短时间内消退的。

　　4.饮食调理

　　平时多吃一些有助于干扰黑色素形成、美白祛斑功效的新鲜蔬果，不仅营养丰富，而且祛斑效果也很不错。

　　看来长黄褐斑，是孕妈妈在怀孕期间，都会遇到的问题，那么，就根据上面的提示，成功解决难题，还给自己美丽的脸庞吧。