哺乳前的准备-产后恢复

　　(1)乳房的准备

　　哺乳前先洗净双手，用毛巾蘸清水擦净乳头及乳晕，然后开始喂乳。

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　　(2)用物的准备

　　最好选择吸汗、宽松的衣服，这样才方便哺乳。擦乳房的毛巾、水盆要专用。备一个稍矮的椅子，供产妇哺乳时用。母婴用品要绝对分开使用，以免交叉感染。

　　另外，要准备吸奶器，以备母乳过多，在婴儿吃饱后，吸出剩余乳汁，这更有利于乳汁分泌，并且不易患乳腺炎。