产后肥胖主要分为几种类型-产后恢复

　　产后肥胖，是不少产妇都会遇到的问题。减肥瘦身专家提示，产后肥胖分为多种类型，不同类型的产后肥胖，需要使用不同种类的减肥方法。究竟，产后肥胖都有哪些类型?下文就具体介绍了产后肥胖问题。

　　1、胃成型产后肥胖

　　表现症状：怀孕期间、哺乳期时的胃口比较好，易饿且食量大，大吃特吃的类型。

　　2、肝、肾两虚型产后肥胖

　　表现症状：高龄妈妈的生理功能退化，新陈代谢的速度降低，影响脂肪代谢速度。

　　3、脾虚型产后肥胖

　　表现症状：怀孕期间、哺乳期食欲一般，但是产后容易便秘或者腹泻。

　　4、混合型产后肥胖

　　表现症状：混合以上两种症状，胃口好且易便秘或腹泻。

　　以上这些产后肥胖类型，都是大部分产妇会容易遇到的问题。你要根据自己的产后肥胖类型，来挑选合适的减肥方案，这样才能让你得到不错的瘦身效果。总之，产妇减肥千万不能盲目，以免损伤身体健康。