产后什么时候可以做产褥操-产后恢复

　　什么时候可以做产褥操

　　正常分娩的健康产妇，在分娩后的第二天就可以下床活动，同时也可以开始做产褥操了。因为经过分娩后1天的休息，产妇的体力、精神已基本恢复，此时做些轻微的体操，对于促进血液循环及早口恢复各个脏器的生理功能很有好处。产妇可于晨起或入睡前，各俯卧15分钟，再做产褥操。

　　对于产程长、体力衰弱、手术分娩的产妇，则应根据产妇的体质和恢复情况，安排进行产褥操的时间及运动量。如，行会阴侧切或行剖宫产的产妇，必须推迟至分娩后的第3日才可稍事活动，待拆线后伤口不感疼痛时，再做产褥操。如果出现分娩后发热、严重的心血管疾病、大出血、肾脏疾病，会阴严重裂伤等情况的产妇，则不适于做产褥操。