一周的宝宝吃什么比较好？-育儿知识

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　　一周的宝宝吃什么比较好，营养摄入。

　　这个月龄的婴儿有的完全能和爸爸妈妈一样吃饭了，也有的婴儿每日只吃半碗米饭，给点心也不爱吃，而只爱吃鱼、肉和蛋类食物。这样的婴儿要大量地补充维生素C,所以应多给他喝些果汁。而有些婴儿既吃不下米饭，动物蛋白质也摄入不够，那就应该像以前一样喂牛奶，当然也并不是说快一周岁的婴儿必须施行以米饭为主，牛奶，奶粉等为辅的饮食结构。

　　当然还有一些婴儿即使过了11个月，仍然是喜欢吃粥，不喜欢吃米饭。这样的饮饮食情况因人而异。

　　加餐也因婴儿的个性不同，其喜欢也不一样。总的来说，食量小的婴儿，喜欢吃带咸味的食物，食量大的婴儿则饼干、蛋糕等什么都喜欢吃。

　　让宝宝练习自己吃饭

　　有的婴儿从这时起，就想自己拿勺吃东西了。看到婴儿自己想拿勺，就让他自己拿着试一试，即使撒了也没关系。婴儿自己费劲地舀起来送到嘴里，这是练习吃饭的开始。吃饭还是自己主动地吃才吃得香，所以保护婴儿的积极性是很重要的。

　　手指灵巧些的婴儿，在一周岁时， 怎么样都能对付着把食物舀起来送到嘴里。如果有些婴儿觉得练习用勺子吃饭麻烦，就会用手抓着吃，即使这样也不要斥责孩子，婴儿长大了自然不会用手抓着吃饭。