不能忽视的儿童节日病-育儿知识
不少家长抱怨每逢双休或者节日(如元旦、春节、五一劳动节、六一儿童节、国庆节等)，医院儿科的门诊或者急诊都要排起蜿蜒的长队，等候看病的孩子比平时多出很多，很难理解为什么出现这种怪现象。其实，来诊的病人中多数是“节日后多发病”，可是儿科书上没有这种病名，那么，“节日后多发病”究竟是指什么病呢?
所谓儿童“节日后的多发病”，顾名思义是指发生在双休日、长假之后小儿中常见的一组疾病，主要包括以下3大类。
消化道疾病
节假日后多发的消化道疾病主要是急性胃炎、急性肠炎、急性胃肠炎、细菌性痢疾和食物中毒。每逢节假日，家长带着孩子到城中心或外地或者近郊旅游，看到花色、品种繁多的各种小吃都要尝尝味道，既有糯米做的、面粉做的，也有大米或杂粮做的，还有甜味、咸味肉馅的，如果夏天出汗多而口渴，还会有棒冰、雪糕、冰冻饮料等不离口。
急性胃肠炎
到了午餐或者晚餐时上餐馆，吃的菜肴油水不少，胃里成了各种食物的“保存箱”，不论从容积上，还是品种上都远远超过平时，也远远超过了胃、肠的消化吸收功能。如果胃“接受”不了这些过量的食物，就会反射性地呕吐出来，这是胃部的自我保护性措施，因而出现反复呕吐，这就是急性胃炎的主要症状;另外，如果肠道消化、吸收不了，也会采取保护性措施，将消化不了的食物从大便中排泄出去，因而出现反复腹泻，这也就是急性肠炎的主要症状;而如果呕吐、腹泻同时发生，则称为急性胃肠炎。此时如果因为呕吐和腹泻而使水分丢失过多，就需要静脉补充液体及电解质。
细菌性痢疾
如果摄入的食物未煮熟而又被细菌污染，有发热、腹痛、里急后重、大便有脓血，即发生了细菌性痢疾。在小儿患细菌性痢疾中，有一型称为“中毒性细菌性痢疾”，即在未排出典型的脓血便之前，先出现的高热、惊厥、神志昏迷或者四肢冰凉、循环衰竭等，如不及时作出正确诊断、处理则可有生命危险。
食物中毒
如果全家都有胃肠道症状，那就要怀疑是否有食物中毒的可能。
胃肠道疾病之后消化道“元气大伤”，须经半月左右才能恢复正常，因为疾病之后胃肠道黏膜细胞及消化酶要达到正常水平需要时间，所以在恢复阶段内，宝宝的食欲仍会不佳，而只能吃些易消化的食物。从营养角度来讲，恢复期只能提供平时饭量的70%~80%。
呼吸道疾病
节日期间易发的呼吸道疾病主要是伤风感冒和上呼吸道感染。节假日总要到人多拥挤的场所，空气污浊，人与人之间的直接或间接接触都很频繁，很容易在不知不觉中被传染疾病。
伤风感冒
即使在人少的公共场所，如公园内空旷的草地上，由于宝宝好动，喜欢蹦蹦跳跳，玩得浑身是汗，一停下来，如果不及时擦干汗液或者更换内衣，湿透的内衣就需要靠体温来烘干，必然要招致感冒，轻者仅流鼻涕、轻咳等，重者则发热、频咳、咽痛、扁桃体炎、支气管炎，甚至肺炎。所以，在宝宝玩耍之前可以用一块小方巾靠着皮肤垫于背后，待宝宝流汗后将之抽出，以保持贴身衣服干燥而不易感冒。
上呼吸道感染
呼吸道传染病在冬春季节较为流行，如水痘、流行性腮腺炎、猩红热、流行性脑膜炎等疾病可通过空气或飞沫传染病原体。在公共场所的人群中，有些人是处于疾病的传染期而未发病，没有疾病相应的症状，但此时已具有将疾病传染给免疫能力较差者的可能，如年幼的宝宝，所以如果有过一些接触后，经过一定的潜伏期，宝宝就发病了。这也就是很多宝宝得了传染病之后，家长说不清从哪里传染来的原因，殊不知，就是在节假日到人多拥挤的公共场所传染来的。所以，冬春季节如果当时当地有呼吸道传染病流行，家长千万于节假日不要带宝宝外出到人多拥挤的公共场所。
意外的伤害
在节日期间充分放松心境的背后其实也处处暗藏危机，宝宝一旦玩起来就“没心没肺”，不知道危险、不知道害怕，如此一些意外伤害就会不期而至，如皮肤擦伤出血、头部着地或被撞而致脑外伤、骨折等。
外伤
平时宝宝在家或托幼机构，安分守己，但一到节假日就像脱了缰的野马，动奔西跳，爬上跳下，地上打滚尽所欲为，但宝宝年幼，又无自卫及控制能力，如果家长又不加防范，就很容易发生以外。这也就是为什么节假日小儿外科急症中的脑外伤、骨折的病人比平时多的重要原因之一。
虫咬皮炎
此外，虫咬皮炎、蜜蜂蛰伤等也并不少见。最常见的就是夏季晚上外出时如果不穿长袖衫、长裤，就很可能被虫咬而发生皮炎，而在白天，蜜蜂蛰伤也不少见，此外，对事物或环境过敏引起的过敏性皮炎也常有发生。
专家提醒：节假日后儿科门急诊的候诊处，不时地听到家长说“昨天上街区吃多了，吃杂了，今日出现腹泻”;“昨日到公园里玩得满身是汗，今天就感冒了”;“今日到公园里去，从高处跳下来，手臂骨折了”……家长都有“早知今日，何必当初”之感叹，但这并不是说因为发生“节假日多发病”而因噎废食，节假日把孩子关在家里，不去外面见见世面，接触大自然。关键在于预防，如果家长能记住：“饮食节制，注意卫生，活动适度，注意安全”，一定会减少“节日后多发病”的发生。
除了消化道、呼吸道疾病和意外伤害这三大类“节日病”外，节假日期间小儿的日常生活作息时间也可能会被打乱。生活节律经过打乱之后需要重新建立，如每天晚上睡眠及早上起床的时间，每天一日三餐的时间，每日排大便的时间，重新建立需要经过1~2周的时间，所以，节假日宝宝的生活作息时间希望与平时相同，不宜过多地改变。
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