宝宝吃什么水果好-育儿知识

　　水果是我们日常生活中不可或缺的重要食物，对于能够添加辅食的宝宝来说，水果是非常好的天然食品。那么，宝宝吃什么水果好呢?

　　宝宝吃什么水果好相信每个妈妈日常生活中都会碰到这样的问题.

　　苹果

　　苹果中含有丰富的维生素、锌、果酸等，而且容易消化和吸收，不仅如此，还有利于宝宝的皮肤健康。当宝宝拉肚子或者腹泻的时候，苹果也是非常好的治疗食材。

　　香蕉

　　香蕉口感香甜，而且比较软，符合孩子脆弱的牙床组织，而且香蕉能够缓解压力，帮助孩子培养良好的性格。另外，香蕉也是预防便秘，帮助宝宝养成良好的排便习惯的好帮手。8个月宝宝便秘怎么办呢?香蕉就是非常不错的辅食选择哦!

　　梨

　　梨可以有效防止孩子出现上火，而且梨的水分比较充足，可以更好地帮助宝宝补充水分。特别是在夏天，梨是非常不错的水果选择。

　　葡萄

　　葡萄吃起来口感酸甜，而且比较容易消化，其中含有丰富的胡萝卜素、维生素。葡萄有利于激发孩子的食欲，可以开胃健脾，帮助孩子改善不爱吃饭的状况。

　　木瓜

　　木瓜口感细腻，果实软而香甜，有健脾消食、抗疫杀虫的作用，可以帮助宝宝增强自身的免疫力，帮助孩子更加健康地成长。木瓜中含有丰富的蛋白质、钙质、蛋白酶等营养元素。

　　最后，菠萝、杏、芒果这些口味比较重的水果很容易会刺激到宝宝的口腔和肠胃，所以，对于年幼的孩子来说，这些水果并不适宜。

　　宝宝吃什么水果好，相信现在大家都已经了解了，建议家长要多加注意哦!