小儿咳嗽的食疗法-育儿知识

　　孩子会咳嗽，父母要马上对症下药，否则拖得时间越久，会越严重，宝宝受的伤害会越大，治疗咳嗽刻不容缓。其中一种让人最容易想到的就是药物治疗，如咳嗽糖浆之类的，还有一种跟简单、有效、方面的就是饮食疗法。

　　一、红糖姜枣汤

　　红糖和姜都是一种养生食物，特别是姜本身就有治疗感冒的作用。红糖姜汤有驱风散寒、治伤风咳嗽的功效。

　　食材;生姜15克，红糖30克，按1:2的比例来搭配，刚烧好的开水。

　　做法：

　　1、将生姜稍微的搅烂，记住不要去皮，否则效果会下降。

　　2、把生姜、红糖一起放入碗中，加入热开水，改好碗盖子，泡一会儿。

　　3、稍微的凉一下就可以给宝宝喝了。

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　　二、白萝卜蜂蜜

　　白萝卜蜂蜜也是主要用来治疗风寒咳嗽的。

　　食材：白萝卜一根、蜂蜜30克、麻黄2克、白胡椒5粒。

　　做法：

　　1、将白萝卜洗干净，并且切好放在碗中。

　　2、在将碗中倒入蜂蜜，加入白胡椒、麻黄，一起蒸半个小时。

　　3、服用后，睡一觉，把身体的汗排出，会有很大的好转。

　　三、糖水冲鸡蛋

　　这种食物的食物的搭配法，是补虚止咳的很有效的治疗方法。

　　食材：鸡蛋一个、白糖50克、生姜。

　　做法：

　　1、将鸡蛋打碎，并且搅拌均匀。

　　2、将白糖加水，并且煮沸。

　　3、撑着白糖水煮沸的时候倒入鸡蛋，再把姜汁倒入，搅拌均匀即可每天早上喝晚上喝一杯，治疗因为虚弱导致的久咳。