宝宝肝火旺盛怎么调理-育儿知识

宝宝肝火旺盛怎么调理？

　　1、对小孩子的零食加以控制，少吃容易引起上火的食物。在夏天不要让小孩子过多喝冷饮。

　　2、多给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆味甘性寒，清热解烦，能清凉解毒，对心烦意乱、脾气暴躁的小孩最为适用。或冲泡百颐年五谷养生粉，改善孩子易上火的体质。

　　3、多给孩子吃些清肝火的蔬菜：比如芹菜、苦瓜、茄子、茭白、白菜等蔬菜。

　　4、多让孩子吃些新鲜水果。