早产儿的三大体能训练

　　早产儿触觉训练

早产儿触觉感受会相对迟钝，需要反复刺激才能赶上正常儿。对于早产儿来说，最好的触觉训练就是从刚出生开始，通过被动的抚触给予宝宝增加触觉的感受。不仅能安抚幼儿的心理，还可以帮助宝宝按摩，让宝宝随着家长的动作来配合动作，这样可以锻炼宝宝的活动能力，还锻炼了宝宝的配合与人合作能力。

婴儿体操

这个体操的训练是可以促进宝宝动作发展的一种比较好的方法，也是主要通过一些被动和主动的活动的，能够使宝宝的身体各部位灵活起来，也可以帮助和促进宝宝运动能力的发展，大人可以先用手辅助孩子的四肢，进行伸直、弯曲、向上、向下的运动。

爬行训练

不会走或行走姿势异常的宝宝要从爬行开始训练。通过四肢及头部、手掌、脚掌、小腿内侧的活动，促进其正确运动的出现，纠正错误的运动姿势并改善其感知觉，这是治疗早产儿运动发育迟缓及运动障碍症的主要方法。在婴儿发育过程中爬行是一项能够促进智力及体格发育的好运动，爬行可使全身肌肉得到锻炼，爬行有利于婴儿脑损伤的康复。( 三联阅读
　　
以上，也就是为新生的家长朋友们介绍的，早产儿的体能训练主要包括哪三项，通过具体看上面的介绍之后，相信家长朋友们该清楚了。