怎么让孩子远离垃圾食品-育儿知识

　　说到垃圾食品，相信家长们都犯愁，因为，虽然这些食品很健康，但是，都是孩子们的最爱，如何才能够让宝宝健康饮食?如何才能让宝宝们远离垃圾食品呢?这些都需要家长们的学习。小编提供的让宝宝远离垃圾食品的妙招，值得家长们好好学习。

52IJ母婴教育阅读配图

　　转移注意力

　　宝宝们吃垃圾食品，有的时候只是看到就想吃，所以，当宝宝们想吃的时候，我们可以找到一些宝宝们感兴趣的东西，比如，和宝宝聊一些他们喜欢的话题，给宝宝们一个他们最爱的玩具等，在这些兴趣的吸引之下，宝宝们就会将自己的注意力转移走，都集中到你提供的这些趣味事情上面，宝宝们吃垃圾食品的念头就被成功转移。

　　积极心理预防

　　在和宝宝的日常沟通中，家长们可以潜移默化，给宝宝们讲述下关于垃圾食品如何不卫生，吃了可能带来什么后果等，你的这些灌输，很可能让宝宝们再见到这些食物的时候，就没啥兴趣吃了，所以，日常生活的积极暗示，还是很重要的。

　　提供丰富的日常饮食

　　有的孩子在饿的时候，才会吃垃圾食品，所以，我们平时给宝宝提供的食物，要丰富一点，更要准备的趣味一点，那么，宝宝在吃饭的时候就会更加感兴趣，他们吃得饱，相应的平时就不会饿，所以，他们也不会总是想到那些垃圾食品。

　　上面的这三大妙招，可以让宝宝们渐渐远离垃圾食品，根据上面的这些提示，家长们都行动起来，给自己的宝宝带来最健康的饮食吧。