4~6个月的宝宝参考食谱-育儿知识

　　4个月宝宝的参考食谱一(适用于母乳喂养的宝宝)：主食：母乳

　　辅食：开水;水果汁(桔子汁、番茄汁、山楂汁、苹果汁、梨水等);菜水(胡萝卜水、白菜水等);浓缩鱼肝油(1滴/1次，2次/日)

　　以上开水、果汁、菜水可以轮流在白天两次喂奶中间喂，每次90毫升。

　　主食可以3-4个小时喂一次，每次可喂90-180毫升。4个月宝宝的参考食谱二(适用于人工喂养的宝宝)：主食：牛奶或配方奶粉

　　辅食：开水;水果汁;菜汁;浓缩鱼肝油(2次/天，2滴一次);豆浆(煮沸加些许白糖);蛋黄(一天1/5个)

　　以上开水、果汁、菜水90-100毫升/次，2次/日。

　　主食可以4-5个小时喂1次，每次可以喂180毫升，一天可以喂5-6次。4个月宝宝的参考食谱三(适用于混合喂养的宝宝)：主食：母乳或其它代乳品(牛奶、配方奶粉等)

　　辅食：开水;浓米汤;果汁;菜汁;浓缩鱼肝油(2次/天，2滴一次);豆浆(煮沸加些许白糖);蛋黄(一天1/5个)

　　浓米汤1天加1次，一次1-3汤匙毫升。

　　其它主食和辅食的用量同人工喂养的宝宝。 五个月

　　我们在下面为您提供的5个月宝宝的食谱仅供参考，您还要根据自己孩子的实际情况合理安排宝宝的食谱。5个月宝宝的参考食谱一(适用于母乳喂养的宝宝)：主食：母乳

　　辅食：开水;水果汁(桔子汁、番茄汁、山楂汁、苹果汁、梨水等);菜水(胡萝卜水、白菜水等);菜汤;浓米汤;蛋黄(一天1/4个)浓缩鱼肝油(2滴/1次，2次/日)

　　以上开水、果汁、菜水可以任选一种，每次喂奶时给宝宝加90-100毫升。

　　浓米汤每次2-4汤匙，一天喂一次。

　　主食可以4个小时喂一次，每次可喂110-200毫升。5个月宝宝的参考食谱二(适用于人工喂养的宝宝)：主食：牛奶或配方奶粉

　　辅食：开水;水果汁;菜汁;浓缩鱼肝油(2次/天，2滴一次);豆浆(煮沸加些许白糖);蛋黄(一天1/4-1/3个)

　　以上开水、果汁、菜水轮流选用，95-105毫升/次，2次/日。

　　烂米粥在喂奶前给宝宝吃，上午喂一汤匙，下午喂一汤匙。

　　主食可以5个小时喂1次，每次可以喂140毫升，一天可以喂5次。5个月宝宝的参考食谱三(适用于混合喂养的宝宝)：主食：母乳或其它代乳品(牛奶、配方奶粉等);烂米粥

　　辅食：开水;浓米汤;果汁;菜汁;菜汤;浓缩鱼肝油(2次/天，2滴一次);豆浆(煮沸加些许白糖);蛋黄(一天1/4-1/3)

　　浓米汤1天加1次，一次2-4汤匙

　　其它主食和辅食的用量同人工喂养的宝宝。 六个月

　　我们在下面为您提供的6个月宝宝的食谱仅供参考，您还要根据自己孩子的实际情况合理安排宝宝的食谱。6个月宝宝的参考食谱一(适用于母乳喂养的宝宝)：主食：母乳

　　辅食：开水;水果汁(桔子汁、番茄汁、山楂汁、苹果汁、梨水等);菜汤;烂米粥、面片汤、蛋黄(一天1/4个)、鱼肉末、浓缩鱼肝油(2-3滴/1次，2次/日)

　　以上开水、果汁、菜水可以任选一种，每次喂奶时给宝宝加100毫升。

　　烂米粥、面片汤一天喂1-2次，一次喂2-4汤匙。

　　鱼肉末与烂米粥、面片汤一起喂，每次喂3-10克。

　　主食可以4个小时喂一次，每次可喂120-220毫升。6个月宝宝的参考食谱二(适用于人工喂养的宝宝)：主食：牛奶或配方奶粉;烂米粥、烂面片

　　辅食：开水;水果汁;菜汁;浓缩鱼肝油(2次/天，2-3滴一次);豆浆(煮沸加些许白糖);蛋黄(一天1/4-1/3个);碎菜或菜泥

　　以上开水、果汁、菜水轮流选用，100毫升/次，2-4次/日。

　　烂米粥或烂面片，上午喂一汤匙，下午喂一汤匙。

　　主食(奶)可以5个小时喂1次，每次可以喂150毫升，一天可以喂5次。6个月宝宝的参考食谱三(适用于混合喂养的宝宝)：主食：母乳或其它代乳品(牛奶、配方奶粉等);

　　辅食：开水;果汁;菜泥;菜汤;浓缩鱼肝油(2次/天，2-3滴一次);豆浆(煮沸加些许白糖);蛋黄(一天1/4-1/3)、烂米粥、烂面片

　　其它主食和辅食的用量同人工喂养的宝宝。