宝宝睡觉不安稳是为什么-育儿知识

　　宝宝出生了，总会有各种问题伴随着孕妇转，宝宝睡觉不安稳便是其中一个。为什么宝宝睡觉会不安稳呢?这是什么原因造成的，该怎么办呢?有没有什么大碍啊?不会影响宝宝的健康吧?这些便是宝宝睡觉不安稳时孕妇心中的那些问题。

　　正所谓有因必有果，有果必有因，因因果果，密切相连。如果孕妇发现宝宝睡觉不安稳了，应该考虑到是否是由于下面这些原因造成的，以便“对症下药”，让宝宝睡觉变得安稳：

　　1.周围环境的太冷或太热。太热的可能性会比较大，因为所以家长都怕宝宝冻着，总是给宝宝穿着厚厚的衣服，即使是在大夏天。所以，在天气热的日子里，可以不必给宝宝穿太厚的衣服，以免宝宝由于温度过热而引起不舒适，甚至引发中暑。太冷的话，我想大家都知道，只要给宝宝多添加一些衣服即可。

　　2.宝宝在平时的饮食中微量元素摄入的不够，导致血钙降低，引起大脑神经兴奋性增设，使得宝宝睡觉不安稳。这时候，最好是给宝宝补充维生素D和钙质。缺钙的宝宝卤门会不好闭合，缺锌则会嘴角溃烂。所以应该给宝宝多喝一些奶制品和乳制品。

　　3.宝宝在睡觉之前和父母或其它孩子玩的太过于兴奋了，到了睡觉的时候一时半会静不下心来，从而无法安眠。所以宝宝在睡觉1个小时之前，最好让宝宝不要进行激励的游戏或玩乐了，可以让宝宝坐在床上，给宝宝讲讲故事，和宝宝说说悄悄话，给宝宝营造一个舒适温馨的环境。

　　4.其他一些情况：宝宝上火引发咳嗽、消化不良、晚餐吃得太饱、积食等等情况。如果是上火引发了宝宝咳嗽，应该到医院就医治疗，切不可自己乱给宝宝用药;消化不良、吃得太饱、积食只要吃一些有助于消化吸收的水果即可，比如香蕉和苹果。

　　宝宝睡觉不安稳虽然不是什么大的问题，但妈咪们一定要注意，切不可无视，以免引发连锁反应，给宝宝带来更坏的伤害。