减肥要分 的好坏吗

欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是小知识：减肥要分 的好坏吗，小小知识是个宝，生活之中不可少，下面是详细的分享！

减肥要分 的好坏吗

话题：减肥要分 的好坏吗？

问题详情：我 不太好，但我想减肥，请问我该怎样做，既不伤 又能减

回答：不用分的首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入消耗！你吃得太多， 需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量=消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？ 1、严格遵守和养成早吃好、午吃饱、晚吃少的饮食 惯，其中晚吃少是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过 睡眠， 有10多个小时一直在消耗能量却没有进食， 需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出

参考回答：多喝水也是一个重要的减轻饥饿感的方法。当我们感觉疲劳时我们会以为是饿了，但事实 们可能是因为缺水，所以多喝水是很重要的。

话题：胰岛素有好坏之分吗

回答：一型糖尿病患者需要终生性使用胰岛素来控制血糖，而对于二型糖尿病患者来说尽早实施胰岛素治疗，可使血糖长期严格控制达标，大大减少糖尿病慢性并发症（尤其是微血管并发症）的发生率。而且，给予适量的胰岛素治疗，有利于维持正常的糖 谢和脂 谢，改善胰岛素抵抗，对心血管具有保护作用。早期及长期正确使用胰岛素对 有益而无害，胰岛素是 的自然物质，注 它既没 性也不会成瘾。口服降糖 物和注 胰岛素相比，注 胰岛素是副作用最小的一种控制血糖的方式，而且不需要通过肝脏和肾脏进行 谢，任何口服的降糖 物都需要通过肝脏和肾脏的 谢。长期口服降糖 物的患者需要定期的 肝功能和肾功能

参考回答：没有的，主要的差别是短效与长效的 别。

话题：打胰岛素有什么坏处

回答：糖尿病到了一定的程度 必须打胰岛素 没什么好坏之分 只是缓解

参考回答：不能停

话题：大家有用长秀霖长效胰岛素的吗？我们一起交流好吗？

问题详情：我晚上10点用26+

回答：回复 30# 因为都是长效 但是长秀霖要便宜很多了

参考回答：你的用量蛮大的，我早晨打，夏16冬1，以前用来得时也这个量

话题：短中长胰岛素什么的好

问题详情：短中长胰岛素什么的好

回答：一般根据作用时间与半衰期不同，将胰岛素 分为短效、中效以及长效胰岛素。短效胰岛素起效快，达峰时间短，持续时间短，临 仅能控制餐时血糖。与短效胰岛素相比，中效胰岛素及长效胰岛素起效慢，达峰时间长，体内持续作用时间长，临 又将其称为基础胰岛素。每个患者的具体情况不同，治疗方 也不同。由于每个人进餐前后血糖水平会发生波动，因此需要在进餐前给予短效胰岛素控制血糖，然而短效胰岛素仅能维持3-4小时左右的时间，所以需加以中效胰岛素控制血糖直至下一餐的餐前。临 目前所用的诺和灵30和优泌淋0/30（人胰岛素）以及门冬胰岛素30和赖脯胰岛素25（胰岛素类似物）均为短效胰岛素与中效胰

参考回答：自己不能随便打，要问你的主治 。目前有诺和灵和优泌淋等，不过你自己一开始是不知道怎么打的，所以得有 指导。

话题：胰岛素笔什么 子的最好

回答：同一种胰岛素对应同一种笔，没有好坏之分

以上就是关于减肥要分 的好坏吗的分享，如果你有更好的建议或者补充，请在下面评论框中发表你的答案。