我不想在吸烟了有什么办法，我吸烟都吸的肚疼

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我不想在吸烟了有什么办法，我吸烟都吸的肚疼

话题：我不想在吸烟了有什么办法

问题详情：我吸烟都吸的肚疼 身子难受 可不能不吸呀 跟 一样 控制不了自

回答：那你 吧！早知道吸烟有害健康还他吗的吸，看看，现在戒不了了吧！

参考回答：戒烟方法 对于吸烟成瘾的人，戒烟是件很困难的事。当一个吸烟者决心戒烟时，一定要深思熟虑，切忌在心理准备尚不充分的情况下戒

话题：我不想 抽烟有什么好的方法,请教,请教

回答：戒烟的方法 首先要意识到戒烟的益处： 戒烟20分钟后：随着戒烟后 里尼古丁含量的降低，全身的循环系统得到改善，特别是手和脚部。 戒烟小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。 戒烟24小时后：戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟4小时后：尼古丁全部消除，你会发现你的味觉和嗅觉开始得到改善。 戒烟2小时后：呼吸变得更加轻松，同时你会感到整体精神状态有所改善。 戒烟3-个月后：任何呼吸问题都得到了改善，而且肺部的效率增加了10%。 戒烟5年后：中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒

参考回答：烟来瘾了 就吃一个口香糖 或 吃些别的东西

话题：我想戒烟,有什么好办法吗？我女朋友不想让我抽烟,我也

问题详情：我想戒烟，有什么好办法吗？我女朋友不想让我抽烟，我也想戒烟

回答：没有好办法 这要靠你自己的毅力 要相信自己 加油

参考回答：扔了还想抽，我扔了几次又捡回来几次，戒了有3次烟，最后一次用了点戒烟灵戒掉的，还比较轻松，具体的你可以去 网的 365健

话题：我不想 抽烟、有什么办法戒验、且能清除烟 ？

问题详情：有什么好方法？

回答：戒烟只能靠自己的意志力，别人是没有办法的

参考回答：吸烟有害健康！这是每个人都知道的，吸烟不仅对自己的 造成了损害同时还危害了家人和 边的人。您有戒烟的这个想法，就已经成功的迈出了一大步，非常可喜可 ！！！然而，烟并非是说戒就戒的，如果您反复的戒烟抽烟那么这对您的伤害比吸烟还更加厉害。所以，戒烟要有坚强的毅力，绝不是件轻松的事。希望您能戒烟成功！！！我相信您有这个毅

话题：不吸烟有什么好办法

回答：事实上，大多数真正想戒烟的人，是能够靠自己就把烟戒掉的。下面这种逐步 进行的戒烟过程，已经证明是有效的，数以千计的人实行这种方法，已经不再吸烟 了。 第一步：分析你的吸烟 惯。把你通常在24 小时期间所吸的每一支香烟及你几乎 是自动点烟的时间（如每喝一杯咖啡就点一支烟，饭后一定来一支烟，或是开始一 天 前点支烟），登记在一 表上。花上两、三 时间去 ，在什么时候及为 什么你需要吸烟，这样你才会对自己所抽的每一口烟 正加以注意。这会使你愈来 愈关心你的吸烟动作，有助于为戒烟作好准备。 第二步：下定决心，永不再回头。把你为什么要戒烟的理由都写下来，其中包括戒 烟后有哪些好处在内。

话题：我在家里不想 抽烟,可是一坐到电脑前就想抽。有什么好办法

回答：我和你一样，不过只要你不带，身上没有 ..但是我知道你一定会去找烟的.看见别人抽自己就想抽.主要的是自己的控制力，相信自己没有什么自己做不到的，越戒不到我就越要把它戒掉.

参考回答：买点食放在电脑旁边，每当想抽烟的时候就吃食

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