什么水果即便宜又营养

欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是小知识：什么水果即便宜又营养，小小知识是个宝，生活之中不可少，下面是详细的分享！

什么水果即便宜又营养

话题：什么水果即便宜又营养？

回答：苹果即便宜又有营养苹果是我们日常生活中最常见也是容易买到的水果，一年四季的水果 场上总有它的身影，这种又便宜又有营养的水果具有非常不错的排 功效。苹果中的半乳糖荃酸是排 的骨干 ，其中的果胶则能很好的避免食物在肠道内腐化，并对排便有帮助。苹果的纤维素含量比一般水果高，可以帮助 内的废弃物质。排 方 ：A最简单的方法当然是直接食用， 坚持每天早餐时吃一个苹果，会让你走在上班的路上都精神饱满，这可不是心理作用，苹果中丰富的营养和维生素是我们每一个人所必需的。如果连皮吃当然好，但一定要清洁干净，最好的清洁方法是用盐水泡两分钟，然后再食用.B如果不怕麻烦可以使用榨汁

参考回答：西瓜

话题：夏天什么水果便宜

回答：油梨 油梨又名鳄梨、樟梨、酪梨或牛油果，为樟科鳄梨属常绿乔木，原产墨西 、厄瓜多尔和 伦比亚等国，现全世界有40多个 栽培。在世界百科全书中，油梨被列为营养最丰富的水果，有一个油梨相当于三个鸡蛋、贫者之奶油的美誉，值得我国热 发展。油梨果肉营养丰富，每100克果肉含脂肪23.4千克，糖分5.6克，蛋白质1.25克，纤维1.克，灰分0.克，维生素C毫克，是一种高热能水果，营养价值与奶油相当。所以，欧洲、美国、 等 将其视为果类珍品。 油梨果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品。而用果皮泡水饮用，对糖尿病有缓解作用。 油梨果肉与 皮肤亲和性好，极

参考回答：西瓜 便宜 下火

话题：什么水果便宜又营养。。。。要快。。星期一要

问题详情：最好是漂亮一点的。。。可以美容的

回答：汗~哈，，你说呢，水果这东西又不是深不可测的。 苹果，西柚，梨子，橙子，香蕉都可以啊

参考回答：吃木瓜：皮肤好光滑：

话题：什么水果又好吃又便宜又有营养？

回答：苹果素来就享有水果之 的美誉，我们都知道苹果的食用价值，对苹果的其他奇异功效就知之甚少了。据科 的 ，苹果是一种很好的天然美容保养品，而且它的美容作用能令你叹为观止呢！ 1、防止肥胖：和其他的水果相比较，苹果可以提供的脂肪可忽略不计，几乎不含蛋白质，提供的卡路里也很少（平均100克只有60卡路里）。还含有丰富的苹果酸，可以使积蓄在体内的脂肪有效的分散，从而防止体态过胖 2、美白牙齿：苹果含丰富的纤维素，其中的细纤维可清除牙齿间的污垢，让你能拥有足够自信的笑容。 3、排 养颜：因苹果含丰富的果胶，有助于调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可以帮助清除体内的垃圾，从而助你排

参考回答：苹果

话题：甚么东西有营养且能常常吃还便于携带最好还便宜

问题详情：甚么东西有营养且能常常吃还便于携带最好还便宜

回答：你指的是正餐？食？水果？还是什么食物？葵花籽吧

参考回答：木糖醇

话题：什么水果既有营养又好吃而且又便宜

回答：我最近买了橙子，蛮好的，我买的那家水果店很便宜 是1元1斤，富含维生素c，满好吃的

参考回答：当然是橘子最好吃了，既有营养又好吃而且又便宜，只要5--6 一斤

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