吃生花生对 有什么好处

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吃生花生对 有什么好处

话题：吃 生花生 对 有什么好处？

回答：花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为长生果，并且和 豆一同被誉为植物肉素中之荤。花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。 性味归经：甘、平，入脾、肺。 功能作用：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。 花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。 花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。 花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、

参考回答：是生血的

话题：吃 生花生 对 有 好处还是有坏处

回答：人家都说吃生花生米比熟的好，它含有丰富的营养物质，尤其对人的胃有好处，尤其是中老年人，每天吃几颗花生米，延年益寿，吃时最好不要去皮. 的确如此！ 生花生米，每天吃几颗有补血的功效. 增加能量。每天吃几粒花生米治疗萎缩性胃炎，另外连红皮一起吃补血小板。正常人，适当吃些花生是沿没有什么坏处的。 花生中主要含花生油、磷脂，及其花生蛋白质，是 需要的营养成分。特别是花生油含有必需脂肪酸。更有益健康。

参考回答：好啊，营养很丰富呀

话题：经常吃 生花生 对 好吗？

回答：好处太多了： 花生（Arachis hypogaca L）豆科 别名：落花生、长生果、果仁 原产于巴西、秘鲁、故又称番豆。明 传入我国 。 性味归经：甘、平，入脾、肺。 功能作用：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。 四、功效主治。 醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止 咳。主治营养 ，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻 衄，皮肤紫斑，脚气，产妇乳少等病症。 五、营养成分。 每100克含水分.3克，蛋白质24.6克， 脂肪4.克，碳水化合物15.3克，粗纤维2.1克，灰分2 克，钙36毫克，磷33毫克，铁2毫克，另花生仁中含有 萝卜素 0.04毫克，硫胺素1.0毫克，核 素0.11毫克， 尼克酸.5毫克。 六、食疗作用 1.促进人

参考回答：它对胃好，在饭前吃上几粒是一个不错的 惯的.

话题：请问吃 生的花生 对 有哪些好处？

问题详情：我很喜欢吃 生的花生，但不知道每天大约吃多少为宜？在此先感谢

回答：花生是一种高蛋白食品，老少皆宜，风味独特，营养丰富。含有大量的蛋白质、脂肪、淀粉、粗纤维，以及钙、磷、铁、硫胺素，棕榈 酸、维生素A、B、C、E、K等多种营养物质，花生蛋白和大豆蛋白一样，极易被 消化和吸收。吸收率高达0%左右。花生蛋白中含有十几种 所需要的氨基酸，尤以赖氨酸含量最高。还有 氨酸、 冬氨酸等等。科学 的结果表明，这些氨基酸可以促使脑细胞发育、提高儿童智力，增加记忆力，并能防止人的过早衰老。花生中的儿茶素，也具有很强的抗老化功能。所以，花生是不可多得的保健佳品。长期食用， 对 大有好处。 花生不仅是一种高营养食品，而且是一味 用价值较高的保健良

参考回答：一、填肚子。 二、作食。 三、看仔细了！ 花生（Arachis hypogaca L）豆科 别名：落花生、长生果、果仁 原产于巴西、秘鲁、故又

话题：我每天早上起来以后,空腹吃几粒生花生,喝一杯白开水,

问题详情： 我每天早上起来以后，空腹吃几 这样对 好还是不好呢？求我

回答：问题分析：你好：一般情况下如果每天早晨空腹吃几粒 花生米是可以调理胃病的，但如果是只吃几粒 花生、喝白开水然后吃一个苹果，经常这样的早餐对健康不利，会导致营养 。意见建议：建议你可以在吃完苹果后加早餐，只有营养均衡才会 健康。

话题：经常吃 生花生对 有哪些好处和坏处？？

问题详情：经常吃 生的花生对 有哪些好处和坏处？？会不会上火？

回答：坏的方面：胖的人就别多吃 这东西胆固醇高 好的方面：营养价值高 如果是炒花生就会上火 是煮的就 吃吧

参考回答：无论任何东西吃多了，对 都没好处！

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