幽 兰 ：如果是缺锌,能补吗

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幽 兰 ：如果是缺锌,能补吗

话题：幽 兰 ：如果是缺锌,能补吗？有人说补锌对大脑不好,

回答：缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因，等 不缺锌和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。补锌只补充 每日所需的一半，再结合从饮食中所 的锌就足够一天所需又不怕过量。平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆 、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶 、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等第三 蛋白锌新稀宝 锌硒宝：以蛋白锌为 。蛋白锌，口感好，香酥可口。从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对 ，对 无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进 对各种营养素的

话题：补锌的话,给宝宝吃什么 子的补锌效果好？

回答：圣元金爱+奶粉，促进宝宝智力发育，适合初生婴 儿。配方以启智为目的，适合宝宝最脆弱的肠胃，而且富含优质藻油DHA，对宝宝大脑及视网膜发育也很好。

话题：对大脑好的营养品

问题详情：记性老不好？ 整天好烦 昨天上班又忘了 少上一天班 烦啊 求助！！

回答：你喝点，补锌口服液，还有像21金维它，脑白金！食物的话核桃露，鱼，杏仁等都是不错的选择

参考回答：核桃仁健脑最好！强烈 ！坚持使用；且不要过度~每天使用50克坚持一年，不好你骂我全家！谢谢采纳！

话题：孩子吃什么对大脑好

回答：一、首先应保证蛋白质的需要。给孩子喝豆浆，吃豆腐脑、牛奶、鸡蛋、鱼类等。 二、在膳食中多安排一些减肥食品。选用营养价值高、热量低、含膳食纤 的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、 瓜、大头菜、大白菜、豆芽、西瓜等。 三、禁食含脂肪高的食物。如肥肉、猪油、牛油、油 食物，同时忌用咖啡、茶、肉汤等。 营养失调危害大 美国科 表明，516岁儿童在饮食中如果碳水化合物所占的比例过大，会引起智能和学 成绩下降；大量进食含钾基水 酸盐较多的食物，会使患多动症的儿童症状不易控制；如果缺铁，会引起不安、兴奋，重时，可损害常 学 程序和能力；缺锌、镁容易发现面色苍白、无力、反应冷淡、

参考回答：吃点补脑的啊！当然食物上的也可以。食物上的有：葵花籽仁， ，核桃等！这些果实小宝宝吃起来可能有点困难，而且也可能会引

话题：补锌对大脑好？

问题详情：RT 是这样的么？谢谢了！

回答：锌甚称智慧的火花，要注意均衡摄入，过度摄 导致其他微量元素的流失~

参考回答：锌为不少酶的组成部分，如与能量 谢有关的碳酸酐酶，促进CO2的 ；与核酸 谢有关的酶，调节DNA 转录，促蛋白质合成，

话题： 补锌, 对宝宝大脑发育好吗？

问题详情： 说 补锌，会对宝宝大脑发育有好处，是这样吗？有没有宝

回答：补锌可以通过食物来补充，也可以吃贝贝高赖氨葡锌来进行补充

参考回答：当然有好处了啊，不过凡事都有个度不能过量的。

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