冬天手脚冰冷的怎么办

欢迎您访问我爱IT技术网，今天小编为你分享的专题是小知识：冬天手脚冰冷的怎么办，小小知识是个宝，生活之中不可少，下面是详细的分享！

冬天手脚冰冷的怎么办

话题：冬天手脚冰冷的 怎么办？特别是睡觉的时候,泡了脚还是冷

回答：改善手脚冰冷的妙方 天气一冷，就有 多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的阳虚，也就是一般所俗称的冷底或是寒底，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临 ，以年老者、 、易感冒的 儿和过敏体质的人， 比较寒，需要用 补食疗来改善体质。另外也可以利用阴极生阳的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进 或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。 这些阳虚型的患者常需要使用补养 ，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨

参考回答：用桔子皮煮水煮沸冷确，然后泡脚

话题：冬天 手经常感觉很冷,晚上睡觉 脚 腿还有屁股也总是凉凉的

问题详情：睡觉前脚是什么 度 第2天早上 希望大家能帮帮我 我该怎么办啊

回答：改善手脚冰冷的妙方 天气一冷，就有 多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的阳虚，也就是一般所俗称的冷底或是寒底，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临 ，以年老者、 、易感冒的 儿和过敏体质的人， 比较寒，需要用 补食疗来改善体质。另外也可以利用阴极生阳的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进 或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。 这些阳虚型的患者常需要使用补养 ，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨

话题：为什么我晚上睡觉 脚 是冷的,到第二天早上都没变热, 其

问题详情：同上，就算我晚上烫了脚，开了电热毯，第二天早上 脚还是冷的。

回答：因为你 比较虚，总的来说是肾虚，建议你可以去拔罐，拔罐是去寒的，对你这种现象的人很有帮助。呵呵

参考回答：可能你有贫血！血液流动运行到脚再运行回到 四肢就 暖了！如果贫血就手脚冰冷！

话题：我晚上睡觉感觉 很难暖和,尤其是脚,睡到早晨双脚还

回答：属于阳虚.这几天可以多吃生姜，韭菜.睡前用生姜煮的水跑脚也可以

参考回答：去 看看吧

话题：冬天早上起来怪冷的,手都冻僵了,没办法写字什么的,怎么

回答：冬 寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖，很多人就想方设法取暖蜷着身子，被子蒙头呼呼大睡；室内开空调，门窗却紧闭；为了抵御寒冷，里面穿着保暖内衣、 衣 裤，外加羽绒衣，帽子、围巾、口罩、手套等配套设施一应俱全。 专家指出，蒙头睡觉对健康是有害无益的，一则被子太厚会压迫 ，不能使 在睡觉时彻底放松，同时太厚的被子也会压迫心脏等脏器，影响健康；如果蒙头大睡，则会因 内二氧化碳等废气逐渐增加，影响正常的呼吸甚至造成 。同时也可因 内缺氧而诱发心脑血管病。 冬季，很多人紧闭门窗，足不出户。但由于紧闭门窗，室内空气流通不佳，导致空气污浊，容易引发头昏、出汗、

参考回答：很简单.你可以去 买个热水袋！比较小 随身可带的那种 那样即方便有实惠 另外你应该多吃些能增加热量的食品， ：肉类

话题：人本 寒,不管是白天还是晚上,手和脚都很冷,有什么好

回答：冬天手脚冰凉主要是因为自然界的 度降低，阳气不足，而 自身的阳气也会不足， 出现阳虚，这属于肾阳虚型。另外，因为天气寒冷， 血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的神经末梢循环 ，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在 健康的年轻男性身上则很少出现。这种类型属于阳气内郁型。还有一种类型就是风寒感冒型。冬季风寒感冒者也可手脚冰凉、怕冷， 身疼痛不适。 手脚冰凉怎么办？ 健康专家给出了一些建议：揉搓掌心及指端，掌心相对快速摩

参考回答：锻炼

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