我平常做一点运动都会出汗怎么办，本人属体力

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我平常做一点运动都会出汗怎么办，本人属体力

话题：我平常做一点运动都会出汗怎么办

回答：可能是 的原因 有空的时候应该做个 的

参考回答：你去游泳吧，游泳不会出汗~~

话题：自从做完手术后我稍微坐久一点就腰疼疼得直不起来怎么办

回答：我想还是先养一阵子吧！ 是革命的本

参考回答：请假

话题：腰疼怎么办

回答：是不是月子没注意休息啊，

参考回答：刚生完宝宝是这样子的，你平常不要经常坐着，没什么事就躺着

话题：连续强负荷劳动后,清晨起来腰疼,长期休息又不疼了,问这

问题详情：本人属体力 ，出汗多

回答：我自己也有过这样的 。 嗯，每个人的运动量或者劳动量是有限的，而且会跟着人近期运动量和年龄的变动而改变。当你的运动量小于上限，一觉起来那运动与在 中做的没有差别，也就是说没有任何感觉，对于喜好运动的人来讲是没有任何运动效果的。当运动量很接近和等于承受的极限时，你第二天起来会觉得生龙活虎，全身轻松啊，心情也格外的好。而当运动量远大于上限时呢？第二天起来啊，你会觉得腰酸腿痛，尤其是在下楼梯和跳跃等高强度的运动也就是劳动。 嗯，在前面我说过上限是会改变的？当然，大多数人还是想把上限 上去的。那么，我们要怎样提高呢？这要根据您的年龄了呵呵。所以还麻烦你再补充下年龄。如

话题：打篮球后玩腰疼,贴了膏 好多了,但早晨起来腰部感觉很

问题详情：是正常的么？另外问题详情下，象这种情况得休息多长时间才能继续运动

回答：胸髂筋膜受挫。平时做一下腰部旋转运动，幅度不要大。以后运动之前要做好准备动作热身。

参考回答：贴狗皮膏 把。

话题：来月经还可以跑步么？ 等。快！

问题详情：我明天还有60米 100米 200米 4*100米的接力赛。我 很想跑啊

回答：尽量减少剧烈运动

参考回答：没有问题 短距离的话不会造成什么影响就是不要 跑就行了 那样才会对 亏损很大这么一会没有什么问题而且不管怎么说 也不能

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