人群吃什么油好， 人群可以吃大豆油吗

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人群吃什么油好， 人群可以吃大豆油吗

话题： 人群吃什么油好

问题详情： 人群可以吃大豆油吗还是色拉油更好？

回答：最好 吃植物油---大豆油。

参考回答：植物油

话题： 人群吃什么油可以防止呢？

回答：听说风簸山山茶油集散中心的野生山茶油挺好的，风簸网好像是他们 的营销中心

话题：有 的人吃什么油好？

回答：植物油比较好。而其中的橄榄油还能降 。

参考回答：植物油 每天的含量不能超过20克

话题： 人群吃什么好,需要注意什么？

回答：○主食要定量，不可多吃也不可少吃； ○蛋白质要充足，同时保证优质蛋白质的摄入，如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆 、脱脂牛奶等； ○少吃含脂肪、胆固醇高的食物，如肥肉、动物 、肉皮、巧克力、油 食品、荤汤、蟹 、鱼籽等，同时 惕看不见的脂肪，如植物油、坚果类、全脂牛奶及奶 等； ○保证蔬菜充足新鲜，加工烹调时注意尽量减少对营养素的破坏，如先洗再切、大火快炒以及凉拌等方式； ○水果要适量，多吃同样会增加能量，最好在两餐之间食用水果； ○要 酒水饮料的摄入，偶尔喝，不可超过50克； ○节假日期间看 的机会很多，不要忘我地抱着食吃，否则前面的正餐做得再标准也会影响三

参考回答： 萝卜和牛奶对 人群有好处 萝卜奶需要鲜牛奶500毫升、 萝卜50~100克、蜂蜜25毫升。首先，将 萝卜洗净、切块，上锅蒸熟后，放入食品搅碎机中；然后，倒入牛奶和蜂蜜，盖好盖子，充分搅打粉碎后，即可倒入杯子饮用。冬季可热饮，夏季可冷饮。

话题： 人群吃哪种油最好

回答：橄榄油

参考回答：同上

话题： 人群吃什么油好

问题详情： 人群吃什么油好

回答：橄榄油，茶油等

参考回答：橄榄油 豆油

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