压力大,怎办，上班时间太长

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压力大,怎办，上班时间太长

话题： 压力大,怎办

回答：自我调节，放松心情，别想太多！听首轻音乐静静的放松心情去听！把 有条理的安排好！不要慌乱，不要给自己施加太大 压力

话题： 压力大,怎办？

回答：有时间去做些自己喜欢或能使自己 的事释放自己的压力不要憋在心里不然会变得很忧郁！

参考回答：没有压力那来 ？有挑战才有压力，压力算不了什么，只要不要放弃

话题： 压力大怎办？

问题详情：上班时间太长

回答：退休

话题： 压力大怎办。

回答：①更有效地 你的 可能的话把 分摊或 派以减小 强度.别认为你是惟一能够做好这项 的人，这样可能会给自己带来 的 ，你的 强度就大 大增加了. ②、建立良好的 与同事建立有益的、愉快的 的 ；与 建立有效的、支持性的 ，理解 的问题并让 也理解你的问题，了解自己和 在 中的权利和义务 ③及时总结，妥善计划 对所有的出色 都 在 ，并不时查阅，一是总结经验，二是为自己寻找自信.为将要进行的 ，制定一些短期计划，做尽可能细致的准备. ④不要给自己无谓的压力 减少你所关注的琐事数量，别给自己增添无谓的压力，对自己无法控制的事情就由它去。

话题： 压力大怎么办 办

回答：解压办法是求取精神意识，书中说道，主身者神，因为心主宰一切，心理健康比 健康更重要，希望你除丁体育锻练外，要求取精神支助，如多同 聊聊，或者参加文娛 ，或者看你喜欢的书，采取靜养之法，思想安静，神气内持，邪气不会侵入总之，以情志养生，可以解压.

参考回答：去酒吧嗨一下

话题： 压力大

问题详情：在 厂里当管理~~~~~~~~我 每天好 累哦 ~~~~~~~~~~~~这里 问题详情题

回答：如果你觉得你不胜任这个 ，干脆把机会让给别人.否则你就得坚持下去

参考回答：时间长了就 惯了。可能员工还羡慕你呢，当员工好累啊，被呼来喝去的，还是当管理者舒服。

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