拳头的保护和强化。（200分），力量经常锻炼但

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拳头的保护和强化。（200分），力量经常锻炼但

话题：拳头的保护和强化。（200分）

问题详情：力量经常锻炼但是没有锻炼拳头的硬度。） {出拳的姿势不正确？速

回答：1用适当的轻杠铃.用双手托在（脑后）肩上.蛙跳，15，然后放下杠玲高抬腿跑30 .蹲起15 ：这为一组，连续做四组然后轻跑，轻打肌肉.稍休息.然后依旧.运动量要适量不要过激 2'极速跑，跑累拉，慢跑，然后急速跑'慢跑~~~中间不可停，训练完后，一定要有缓和运动.自己给自己放松肌肉按摩. 3你要长蹲马步更好，整个下盘都练拉从腰倒脚 3以步 车.上楼用蛙跳，单腿跳.日常生活中很多的.日常生活多用腿，比训练强 4最重要是持之以恒 参考 ：我考体校和武术.就是这样练腿的

参考回答：1.不知道你那次击打得时候有否带拳击手套，如果没带得话全力击打目标（如果目标单位硬度很大）是很有可能使你的拳头受伤的。如

话题：谁能给我讲一个超搞笑的笑话！笑到肚子疼的那种啊？

问题详情：但是必须的是健康的哦！先谢谢了！

回答：有一个 场，有一个 鸡蛋的，一个 煤的，还俩 的 鸡蛋的在叫喊：鸡蛋呀！ 煤的就在旁边喊： 煤啦！（ 没啦）俩 的一个是总 的一个是第一次 的，第一次 的人不好意思喊就看旁边的人总 的那个喊： 嘞！第一次 的人就跟着喊：我也是

参考回答：1.某晚，一 男叫了一辆出租车，女司机目不转睛盯着看他， 男大怒，吼道：你 没见过 男呀！女司机也大怒：我看你 从哪

话题：手指 头有肿胀的感觉,不痛不麻不痒,一段时间不 会感

问题详情：一段时间不 手掌和手指就感觉没有握力，攥不紧拳头去

回答：都是在家闲的。我以前也有过。出去 。要不锻炼一下你的 就行了

参考回答： 服 蝎 服 原 服 肽 服 服 克 服 扣 服 1 服 服 风 服 扣 服 3 服 服 湿 服 1 服 1 服 服 战 服 6 服 4 服 服 肿 服 服 6 服 服 瘤 服 5 服 服 服 除 服 3 服 4 服 服 顽 服 1 服 服 服 症 服 2 服 5 服 服 粉 服 服 5 服

话题：找可以让人笑到肚子痛的笑话！谁可以帮我？

问题详情：文明的笑话！笑话里不要夹带有腐溴的话语！谢谢各位帮帮忙！

回答：这帮人太牛B了.（不笑你骂我~~） 1楼。上 忘带纸，兜里只有女朋友的 和100块 ，用哪 ？ 谁来告诉我啊 2楼。用手指！~再用水冲干净！~ 3楼。用一百的啊 你不觉得用 很疼吗 太硬了 4楼。用一百块的，用完洗洗干净花出去 5楼。接楼上的 洗过后买的东西还是香的 6楼。哈哈``还是把纸篓里人家用过的拿来用下算了`` （-__-这个 真是巨耨。。） 楼。应该上完 后 直接提起裤子 走人。。。。。。。。。 （ 们真大气） 楼。哭阿~我正吃饭呢 楼。 人.连鞋都没有？拿鞋刮呀 （靠， ，怎么刮阿-__-||） 10楼。简单~~忍痛割爱~~用自己的 嘛`~ 11楼。你就用手扣吧~~记得洗手哦 12楼。用袜子啊~~

参考回答：1.某晚，一 男叫了一辆出租车，女司机目不转睛盯着看他， 男大怒，吼道：你他ma没见过 男呀！女司机也大怒：我看你他ma从

话题：为什么 后期手指会胀不能握拳头,有时手指会有点疼

回答：血液流通不好了， 引起的，只要不严重应该没事的，按时去产检很重要，可以及时发现问题。有什么不舒服也尽快去 。

参考回答：是宝宝压破的，生完宝宝就会好地

话题：超级爆笑的笑话不要与其他网页重复的, 的趁早滚到一边

回答：1.某晚，一 男叫了一辆出租车，女司机目不转睛盯着看他， 男大怒，吼道：你 没见过 男呀！女司机也大怒：我看你 从哪儿掏 ！ 2.男女朋友睡一个房间，女的划了条线：过线的是 。醒来发现男的 没过线 ，女的狠狠打了男的一耳光：你连 都不如！ 3.某日 洪涛遇到外宾，上前搭话曰：I am Hong TaoLiu，外宾曰：我 还是方片呢！ 4.仔仔被 修理了，他跑去找 诉苦： ，有人打你 你会怎样？ ：我会打他的 报仇！ 仔仔： 5.一位老 不识字，但喜欢听收音机，气象预报每天必听。一天吃饭时问家人：我有个问题想问问，你们知道 部地 在什么地方？那儿差不多天

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