报告显示,吸烟减寿至少 ,40岁前戒烟多活

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报告显示,吸烟减寿至少 ,40岁前戒烟多活

话题： 报告显示,吸烟减寿至少 ,40岁前戒烟 多活年

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回答：戒烟吧 为了我们自身的健康 那时候我戒烟是用的戒烟贴 用着挺好的 现在已经把烟戒了 一根也不抽了

话题：40岁前戒烟或可多活年！？

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回答：国外 报告显示，吸烟减寿至少 ，但如在40岁前戒烟，可比不戒烟者多活年。无论男女，不管烟龄长短，如能在34岁前戒烟，可补齐差不多 寿命；45岁-54岁戒烟可多活6年；55岁-64岁期间戒烟最多挽回4年。总之，烟越早戒越好。你，什么时候戒？

参考回答：看帖回帖是美德！

话题：40岁前戒烟或可多活年

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回答：吸烟危害健康啊

参考回答：我早就戒了，贴 吉丶康丶戒丶烟丶贴 就能很快戒掉了啊~

话题：40岁前戒烟或可多活年

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回答：戒烟的益处： 戒烟20分钟后：随着戒烟后 里尼古丁含量的降低，全身的循环系统得到改善，特别是手和脚部。 戒烟小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。 戒烟24小时后：戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟4小时后：尼古丁全部消除，你会发现你的味觉和嗅觉开始得到改善。 戒烟2小时后：呼吸变得更加轻松，同时你会感到整体精神状态有所改善。 戒烟3-个月后：任何呼吸问题都得到了改善，而且肺部的效率增加了10%。 戒烟5年后：中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟 后：患肺癌的几率达

参考回答：一个或字让你的东西打折不少。

话题： 40岁前戒烟或可多活年 你,什么时候戒？

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回答：谁编的？数据怎么出来的？莫非有人时光倒流了？

参考回答：如果不抽烟，我要多活 年有什么意义。 不吃米饭能多活二十年

话题：40岁是健康分水岭：别再 生命 戒烟能多活年

问题详情：40岁前，人们 吃海喝、以命搏 显示，40岁 戒烟能多活年

回答：3.做力量练 。人到中年，新 谢开始减缓，肥胖几率增加，如果不重视锻炼，患慢性病的 将翻倍增加。英国利兹城 运动学 库克指出，40岁后，肌肉会逐渐减少，建议每 进行哑铃、杠铃、阻力带等有助于重建肌肉群的力量训练，以每 3次，每次进行~10组为宜。如果没有时间，每天散步、快走30分钟，同样有益健康。 4.转变心态，减法生活。40岁前后，很多人都要面对中年危机，事业上可能处于瓶颈期，停滞不前； 中上有老下有小，生活负担重。对此， 心理学 士 震宇指出，人到中年拼的就是心态，如果说年轻时积累知识、经验是做加法的话，40岁后就要学着做减法，及时清理消极情绪。

参考回答：6.注重体检。中医认为，40岁后人的五脏六腑、十二经脉开始衰落，外在表现是皮肤日渐松弛面部 慢慢消失、头发变白等，而内在

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