一天当中吃苹果的最佳时间是什么时候

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一天当中吃苹果的最佳时间是什么时候

话题：一天当中吃苹果的最佳 时间 是什么时候？

回答：晚上睡觉的时候

参考回答：你们一天活着累不累啊？吃个苹果还问问什么 时间好！？

话题：一天当中什么时候 吃苹果是最佳的？

回答：早上吃苹果最好，俗话说：早上的苹果是金苹果，中午的苹果是好苹果，晚上的苹果是烂苹果。晚上吃了苹果它还来不及消化，长时间再胃里就成烂苹果了

参考回答：早晨

话题：一天中吃苹果的最佳 时间是

回答：早饭前半小时，睡觉前1小时。

参考回答：饭前吃

话题：一天中吃苹果的最佳 时间是

回答：饭前 吃水果最好了

参考回答：人们通常认为饭后吃水果最佳， 一 却提出新见解，强调饭前一小时吃水果最为有益。其理由是：水果属生食，吃生食后再进熟

话题：一天之中吃苹果的最佳时刻是什么时候？

回答：苹果应该饭前吃。具体原因： 日常生活中，有些人 惯在饭后立即吃水果，一些 、餐馆在丰盛的美餐之后通常也送上一个果盘，认为这样既增加营养，又有利于 健康。其实餐后马上吃水果是不妥当的。 水果是单糖类食物，容易被小肠吸收，不需要在胃里久留。餐后马上吃水果，很容易使水果在胃里停留时间过久引起腐烂，产生气体，导致腹胀甚至消化功能紊乱。因此，最好是餐后半小时到一小时食用水果，这样才有助于消化吸收。需要减肥的人可以在餐前20分钟至40分钟吃 一些水果，因为水果内的粗纤维可以让胃部产生饱胀感，使人减少进食。

参考回答：吃饭的时候

话题：一天当中吃苹果的最佳时期在什么时候？

回答：中医上讲 在上午时是脾胃 最旺盛的时候，那时候 吃苹果水果有利于 吸收，晚餐后的水果不利于消化，吃得过多，使糖转化为脂肪在体内堆积，所以吃苹果尽量选择在下午前，要么是饭前半小时，要么是饭后半小时。

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