怎么样能消除疲劳呢，最近 压力好大哦最近

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怎么样能消除疲劳呢，最近 压力好大哦最近

话题：怎么样能消除疲劳呢

问题详情：最近 压力好大哦 最近很忙 没时间休息

回答：可以试下吸食白鼻烟。由 一老中医改良清朝内府配方 出的白鼻烟的。有追风，发汗，避疫，明目，提神，通窍，治头痛， 疲劳等效果。 纯中 配置，粉末状，不是卷烟。需要的话可以 我。。

参考回答：西洋参泡水喝

话题：我最近人很疲劳,有什么办法可以消除疲劳？

回答：洗个热水澡，好好休憩

参考回答：合理安排作息时间 注意休息 按时吃饭 调整自己的 状态和计划 慢慢生活 律了 疲劳也就会减轻了

话题：最近的他啊,很累很累,而我却不知道怎样为他消除疲劳,

回答：缓解眼部疲劳妙方 （2005-12-26 0:0:44） 金陵晚报报道 1.黑豆核桃冲牛奶 黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。可增加补肾力量，增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。 2.枸杞桑葚粥 枸杞子5克，桑葚子5克，山 5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。 3.菊花茶 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了涂抹眼睛可消

参考回答：你的爱和理解比什么方法都好，每天的问候和嘱咐，为他精心准备的吃的，都可以让他感觉轻松和 。你的 和微笑也 比什么方

话题：据说能够消除疲劳的效果怎么样呢

回答：做个经络就行，对疲劳什么的特别有效

话题：我最近非常疲劳

问题详情：每天都很疲劳 请问怎么 疲劳呢？别说烧什么菜啊 我不会烧的

回答：怎样消除疲劳 -------------------------------------------------------------------------------- 感到疲劳也 是人们向 诉说得最多的一个问题。但专家认为， 多人是把瞌睡说成疲劳。这两者之间是有 别的，疲劳是一种不管睡多久都消除不了的慵懒感觉。当一个健康人在白天感到昏昏沉沉时，要么是因为睡眠不足，要么是因为睡眠质量太差。记住这些差别，下述建议将对你消除疲劳有所帮助。 一、 睡足睡好 大多数 每晚需睡6~小时。颇具讽刺意味的是，有些人睡得过多，认为越多越好，结果翻来覆去睡得颇不安稳，也就是说睡眠质量差。 如何确定睡眠时间？专家建议：第一星期按正常时间 ；第二星期推迟1小时 ；第三星期则比

参考回答：压力太大了吧。可以尝试一下补硒的。硒可以调节 的免疫力，调节情绪、安神、人参安神（人参里面含硒）。（补硒服用硒旺

话题：请问怎样做或者吃什么能消除这种疲劳？

回答：1、坚持早起，神清气爽00睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长， 日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外，由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。因此，坚持早起，到室外呼吸新鲜的空气，对 益处多多。002、午间休息，精力充沛00适当午睡对于减轻身心疲惫，提高学 效率非常有益。午睡不在于时间长短，关键在于质量。建议平躺在 四肢伸展，使得血液循环至脑部以缓解因大脑供血不足而产生的疲惫感。不宜趴在桌上，这

参考回答：没办法了，为了有精力学 ，进个好专业，有个好未来，我建议：喝咖啡，喝好点的咖啡！

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