中老年人经常，我妈说她最近头混混糊糊的，头

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中老年人经常，我妈说她最近头混混糊糊的，头

话题：中老年人经常

问题详情：我妈说她最近头混混糊糊的，头昏，有时候记忆力也不好，做事情

回答：以你所说的只有2种可能，还是尽快就医。1 心脏引起的高血压2 更年期综合症还是尽快就医，越早越好祝天下母亲健康

参考回答：肾主藏精，又主骨生髓，其华在发其生理功能总司五脏之精气，主骨生髓，补益脑海，濡养全身各部。肾气有余或不足则表现于 发。

话题：老人 脑动脉硬化应该吃什么保健品？

问题详情： 得脑动脉硬化好几年了， 一直不好，不知道吃什么营养品

回答：脑动脉硬化是人逐步走向衰老的一个方面，。中医说是肾气衰的表现。食疗多食核桃，黑色食品如：黑芝麻黑豆，黑米，黑 等黑五类食品。另外每星期使用一次鲜鱼汤。另饮食宜清淡，少吃咸的。老人年轻时生活艰苦。那时，多以食用咸菜为主，不吃咸菜也口重。。。让你 多 ，控制好血压，也可以练练字或学 点动手的游戏 有利于大脑的锻炼。俗话业精于勤，荒于喜。多锻炼吧！！！！脑白金试了吗？

参考回答：（一）脑动脉硬化患者饮食调摄原则 1、低胆固醇饮食，少食动物脂肪 一般说来， 血浆胆固醇有两个 。 于食物者（每日摄取

话题：哪种补品对脑溢血的病人有帮助？

问题详情：脑溢血的病人适合哪种补品

回答：锻炼方法： *开始时做深呼吸及简单的主动运动，着重偏瘫一侧手脚的伸展运动：肩外展、上肢伸展、下肢弯曲。 *运动间隙用枕垫、木架维持肢体功能位，防止上肢屈曲、足下垂等畸形。 *可逐步增加坐、立、行走练 ，进行正确步态行走、上下楼。注意加强保护，防止跌伤等意外。 *上肢 功能初步恢复后，着重做爬墙、抓放物品、盘核桃等运动，加强自理能力练 ：进餐、梳洗、穿脱衣等。 *情况进一步好转，可进行写字、编织、园艺等劳动治疗。 如何与失语患者沟通？ 1）.说话时用短而清楚的句子，速度比正常缓慢一点。 2）.鼓励说话，不要强 ，发问时用简单直接的问题，使病人能答是或不是。 3）.对于有严重沟通问

参考回答：没必要吃补品，没有用处，正常饮食，适当锻炼，恢复机体功能，这是 保养需要注意的，如果瘫痪在床，需要防治褥疮或者吸入性

话题：什么营养品对中老年人最有好处？

回答：自疗注意事项 （1）自疗失眠不能依赖 物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好。 （2）劳逸适度，改变 生活 惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。 （3）适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。 （4）睡前半小时不再用脑，在 的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散 。 （5） 前以40℃-50℃ 水洗脚后，搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至 热。 （6）忌用热性补 ，如鹿茸、人参、附子等。 （）经常参加种花养草等园艺 ，陶

参考回答：现在的补品很难买到50元以下的吧，贵的喝不起，便宜的你敢喝么？ 营养品，脑 咯，或者 的蛋白粉， 或者安怡常青高钙奶粉

话题： 睡眠不好,吃什么营养品好？

问题详情：所以我想给 买些营养品， 店建议买松果体素片，但是我查了

回答：晕菜，告诉你一个可怕事实：现在 面上所谓的保健品绝大多数效果跟宣传是相差很大的（虚假广告），其中甚至还参杂有很大副作用的 ！所以 不会去买什么保健品的（当然天然 和维他命系列除外）。你 的情况比较复杂，但是提醒你注意的是，西 一定不要去碰，这东西指标不治本，而且会损害 功能。个人建议：食补好过 补、适当补钙、睡前泡脚、买个好的枕头。

参考回答：建议你帮助买美国的脑白金片，每天晚上吃半片，睡眠非常好，坚持一段时间，就调解正常了，这是我母亲的亲身经验.不知道能不能帮

话题：中老年人吃什么保健品？

回答：老年期的营养保健当人步入老年期后，生理机能开始衰退，如 谢减慢，腺体分泌减少，咀嚼、消化、吸收等能力降低，肌肉 能力减弱，机体的抵抗力下降等，从而易导致心 血管疾病、新 谢与内分泌失调症、骨骼与关节疾病、便秘和肌肉萎缩等一些老年性疾病的发生。老年人生理功能的种种改变，促使老年人的营养和饮食要求也发生了改变。必须摄取足够的营养素，才能维持机体的正常运行。老年期的营养需求随着年龄的增加， 的各种功能都会发生不同程度的退化。由于老年人的生理变化特点，对于营养素的需求与 期大不相同，因此必须供给符合老年人生理状况的各种营养素。根据老年人的体质特点，在饮食方面应遵循

参考回答：其实老年人面对保健食品难 现在社会上流行这样一句顺口溜：0 吃饱，0 吃好，进入新 吃出健康与 ，我认为这是个实话。虽然健康 不光是吃保健食品能达到的，但它对 却有保健作用。 只是近年来随着保健热升 ， 场上的保健食品琳琅满目，一些保健食品的生产厂家和 商家设置种种 ， 坑害消 者，形成吃保

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