我按饮食计算需要的热量吃血糖就高,怎么办

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我按饮食计算需要的热量吃血糖就高,怎么办

话题：我按饮食计算需要的热量吃血糖就高,怎么办？

问题详情：按饮食计算需要热量150千卡。实际上很少吃到这个数，不然血糖

回答：糖尿病人的饮食控制，主要应控制每一餐的血糖负荷总量，而不是像减肥者一样只控制热量。只控制热量的方法，对糖尿病人来说，已经是十年前的淘汰方法了。遗憾的是很多 ，甚至专家仍然一味鼓吹这种落后的方法！

参考回答：我觉得可以，就是少吃少动喽。

话题：谁能教我2型糖尿病的饮食总热量是怎么计算分配的啊！

回答：合理的饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础，但饮食控制对1型糖尿病和2型糖尿病要求重点有所不同。 对1型糖尿病人的要求重点是除饮食的定时、定量和定餐外掌握好胰岛素、饮食与 量三者之间的相互平衡 ，根据 量的增减，灵活调整胰岛素、饮食量和餐次。 对2型肥胖病人的要求重点是 饮食中总热量的摄入，使体重减轻以改善胰岛素的敏感性，从而使临床症状改善。 饮食治疗是2型糖尿病的基本治疗措施之一。在糖尿病的治疗中有0%~0% 的问题与饮食控制的好坏有关〔1〕，因此，对糖尿病患者进行饮食指导至关重要。我科2003年1月~2004年月共收治4例2型糖尿病患者，通过对患者进行系统的饮食指导，使患

话题：不要吃 的,只要告诉我怎么饮食方面的就行,拒绝网上

回答：一天只吃中饭、早上吃营养点、晚上吃一个苹果、然后跳两百下绳、坚持一个月能减下最少六斤！

参考回答：不吃饱饭那有力气减肥喔，。肥嘟嘟

话题：帮我 计算下热量,然后给我点饮食上的意见！！

问题详情：只能从饮食上先预防发胖！ 明天 努力的改变下失控的状况，拒绝

回答：大约00kcal ，我 只能给你算个大概，因为你没有给出精确的重量，所以我 只按照常 的哦分量来算的，还有，我建议你的全麦面包和牛奶不要在晚上点半吃，不知道你是什么时候睡觉，最好是 前的4小时不要进食，所以希望你能将这个提前点吃为好。

参考回答：很佩服你的耐心 只有专家才知道的 ：由于现 人生活环境、生活 惯和饮食 惯的改变，能量的摄入超过 的消耗，多余的能量

话题：脂肪肝吃什么食物好？

问题详情：脂肪肝吃什么食物好？

回答：脂肪肝要吃素食，不能喝酒！

参考回答：要吃些清淡的食物，不要喝酒抽烟

话题：主食多吃水果的方法,拒绝节食的方法,我不想在我的饮食

问题详情：还有，我这样能长高吗？

回答：瘦腹部饮食 只是一方面：少食多餐，每次可以吃好几顿，但每顿不要吃太饱；细嚼慢咽，给胃一个反应的时间。逐渐缩小胃容。晚上不要吃过多油腻的东西，容易脂肪堆积。其实腹部堆积脂肪是有原因的：腹部堆积脂肪的原因：腹部堆积脂肪是有原因的：骨盆前倾与小腹突出密切相关。骨盆前倾，腰椎必然前弓，小腹也必然凸出。小腹的前凸，也使下腹成为运动的 角，即便运动也难以得到消耗。小腹长期凸出，在重力的作用下会逐渐下坠，腹腔内便容易滋生和堆积脂肪，称为脂库。就是没有生育的女性，也会由于骨盆前倾而造成小腹的肥胖，看似 ，被称为非肥胖性小腹，产后女性骨盆前倾不改，体重很难恢复正常，反超怀

参考回答：出现小肚子或啤酒肚的 魁祸首有两个：1。膳食不平衡，高油脂，高盐份的食物摄入太多，导致肠道部位的脂肪堆积，这也就是为什

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