人的大脑思维能力和智力怎么才能得到很大的提

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人的大脑思维能力和智力怎么才能得到很大的提

话题：人的大脑思维能力和智力怎么才能得到很大的提高啊？？？

问题详情：快回答啊！！！。。。。

回答：我认为：人的大脑和思维能力只有多用、多思考，不是说大路不走成草路，钢刀不磨生 锈吗？ 以人的大脑和思维也是一样的道理，只要你经常去用他，就会自然的提高了。我看了很多这方面的书籍，差不多都是这样说的。

参考回答：睡足睡好 德国科 发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于小时的孩大脑充分休息，才能提高 智力水平。重视早餐

话题：大脑常年不清醒,没精神,记忆减 ,智力 思维能力下降,

问题详情：谁能振救我？求求各位 在此我给你们下跪了。我 很苦恼。

回答：首先你要有自己的事情做，不要闲着。另外你要养成良好的生活 惯和有 律。尤其的饮食和睡眠。再就是补充各种维生素和矿物质，还有卵磷脂。还要注意补肾。

参考回答：这需要及时休息，加强营养，而且还要加强锻炼，相信自己的智力，智力和思维能力是锻炼出来的，长时间不用，谁都会下降。

话题：如何更好的开发大脑思维、提升 智力

回答：第一、做事不要心急第二、多运动，特别户外运动第三、多吃水果、蔬菜，多喝水第四、多睡眠建议你去 一下心率，看看有没心律不齐现象和 。不用担心没什么大事， 一下给自己 一下。然后按以上4点去做，基本没问题.。

话题：求关于大脑思维、记忆、改造、智商IQ提升的方法

问题详情：右脑思维强于左脑，但右脑大概 求能达到正常水准的方法！

回答：让你拥有超常记忆力的小 惯。 此方法来自于一本叫 海马记忆训练 的书，这是 连续五年 第一的记忆书。 脑的机能是非常深奥的，这本书最大的好处在于他的实用 ，如果把他 的30种方法中的一些变为我们的 惯的话，那么后果是我们不可想像的。 想把书中介绍的30个小方法摘录下来，并把这些方法变为生活小 惯，长期坚持下来：一、唤醒 1、闭上眼睛吃饭。2、用手指分辨硬币。3、戴上耳机上下楼梯。4、捏住鼻子喝咖啡。5、放开嗓子大声朗读。6、闻咖啡看鱼的图片。二、寻求脑刺激、到餐馆点没吃过的菜。、把自己的 花掉。、专门绕远路。10、用左手端茶杯。11、听不同类型的歌曲。12、每天睡觉6小

参考回答：马走法可以预测的，四个横日加四个竖日，才种走法，加上拌马脚，底线，走法要更少。

话题：增强大脑智慧,大脑思想,并使自己印象深刻,提高 记忆力

回答：我也曾经像你一样好奇，在 的时候几乎把图书馆中 有涉及大脑及心理、体育健康方面的书看遍了。 感觉外 写的书 最深刻，只要网上搜一搜能搜出不少。 很多书内容记着，但是名字都忘了，大概有 思维导图 、苏联人写过一本如何学数学，有个诺贝尔 者写过 创造 的学 方法 ， 有个 狂人写过一本每天 16个小时的大脑营养方法，名字忘了。 DISCOVERY 有关于大脑的专题片，非常有帮助。还有 创造心理学 讲述你在逆境下如何集中注意力。还有一些名人传记 讲述他们的思维过程。 还有很多，只要你有兴趣，你一定能想方设法的得到。

参考回答：要印象深刻，那就看你最感兴趣的一类书了。

话题：用什么方法可以更强的提高脑记忆力与智商？

回答：营养 指出，经常食用以下常见的食品，对健脑很有好处。 蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新 谢不可缺少的物质。另外，鸡蛋 含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆 必需的。因此，每天吃一两个鸡蛋，对强身健脑大有好处。 动物肝、肾脏富含铁质。铁质是红细胞的重要组成成分。经常吃些动物肝、肾脏，体内铁质充分，红细胞可为大脑运送充足氧气，就能有效地提高 大脑的 效率。 鱼类可为大脑提供丰富的蛋白质，不饮和脂及酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等，它们均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。 大豆和豆 含有约40%的优质蛋白质，可与鸡蛋

参考回答：调整饮食 益智健脑首先要保证供给大脑充足而平衡的营养，特别要保证供给优质的蛋白质和充足的维生素，以促进大脑发育、营养脑细胞、延缓大脑衰老。其中芝麻、桃桃仁、龙眼肉、蜂蜜与蜂 浆、动物脑髓、花生、鱼、豆类与豆 、小米等是最佳的健脑安神之品，而新鲜蔬菜、水果以及 也不可缺。 合理休息 当脑细胞处于过分紧 而激烈的 时

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