吃绿豆有什么好处，吃绿豆有什么好处呢

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吃绿豆有什么好处，吃绿豆有什么好处呢

话题：吃绿豆有什么好处

问题详情：吃绿豆有什么好处呢？有美白肌肤或养颜美容的作用吗？怎么个吃

回答：绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或 物中 后喝，还能起到排清体内 素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘 、斑疹等也有一定的疗效。 绿豆的清热之力在皮，解 之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解 ，最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解 作用更强。参考 ： : .mophisoft.

参考回答：消暑，止渴，解 有 买烹饪的书

话题：夏天吃绿豆有什么好处？

回答：绿豆汤有消暑益气、清热解 等食疗功效，但怎样吃才能起到不同的效果呢？其实绿豆的消暑之功在皮，解 之功在内，要对症来吃，而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。 以消暑为目的喝绿豆汤时，不要把豆子一起吃进去，只要光喝清汤（煮的时间不要太长，生绿豆加凉水煮开，旺火再煮五六分钟即可）就可以达到很好的功效。另外，绿豆与其他食品一起烹调疗效更好，如防中暑可以喝绿豆银花汤：取绿豆100克、金银花30克，加水适量煮10分钟左右即可，喝下清汤暑气全消。 而煮得酥烂的绿豆汤具有良好的清热解 功效。由于其具有利尿下气的功效，因此食物或 物中 后喝，还能起到排除体内 素的作用，对热肿、热渴、热

参考回答：绿豆汤可作夏季饮料；与米煮成绿豆粥、饭可作主食，制皮、 、粉条或发芽可煮菜；又可制成各式点心或酿酒等。 绿豆味甘性寒，可清暑利湿、清热解 ，且对葡萄球菌，有抑 用。除用于暑热烦渴、疮肿丹 等外；据传有解 之功，可用於砒石中 、农 中 、酒精中 或铅中 等。 绿豆衣与绿豆 性相近，消暑以用豆为佳，而解 与退目翳则用皮

话题：吃绿豆有什么好处？

回答： 食物 绿豆又叫青小豆，是我 民的传统豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等无机 比粳米多。因此，它不但具有良好的价值，还具有非常好的 用价值。有济世之良 的说法。在炎炎夏日，绿豆汤更是老 最喜欢的消暑饮料。 营养功效 绿豆性味甘凉，有清热解 之功。夏天或在高 环境 的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆还有解 作用。如发生有机磷农 中 、铅中 、酒精中 （醉酒）或吃错 等情况，在

参考回答：中医认为，绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解 、消暑利尿之功效。在 本草纲目 里记载：用绿豆煮食，可消肿下气、清热解 、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤；绿豆粉解诸 、治疮肿、疗烫伤；绿豆皮解热 、退目翳；绿豆芽可解酒、解 。

话题：吃番薯绿豆糖水有什么好处

问题详情：早上起来空腹吃可以吗，会有害处吗

回答：下火，有绿豆别空吃，不太好，太凉了~搭配些面包就好早上最好吃小米粥~

话题：样做可以吃吗？就是想问下有什么好处和坏处,就像熬绿豆

回答：可以吃，挺好的，补肾，做汤吃。如果只是吃豆的话可以放些盐，姜，花椒，大料，每天吃一小把可以治口腔溃疡。

参考回答：可以吃啊，黑豆是补肾的。黑豆水可以补铁，养血

话题： 吃绿豆有什么好处？

回答：从中医角度来说，绿豆属阴，有解 利尿之功效，所以发烧时可适当吃绿豆汤，粥以降火，另外，夏天，一 可食2到3次，降暑，但别多吃，因为有些人是阴性体质，不能多吃寒凉之物，否则寒上加寒。其次，从 古 哲学及经验教训来说，物极必反，凡事都要适量

参考回答：绿豆又叫青小豆，是我 民的传统豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等无机 比粳米多。因此，它不但具有良好的价值

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