例如葡萄皮、苹果皮、桃子、杏皮这些果皮中是

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例如葡萄皮、苹果皮、桃子、杏皮这些果皮中是

话题：例如葡萄 皮、苹果皮、桃子、杏皮这些果皮中是否含有对

回答：果蔬带皮 吃，到底对不对？有人说果蔬带皮 吃农 太多促使 发生，又有人说吃果蔬一定要带皮 吃才有营养在大多数可去皮的水果当中，皮和皮下部分往往是抗氧化成分含量最高的部分。 其实，对于一些表皮柔软的果实如番茄、苹果、梨、桃和杏等来说，连皮吃不但营养丰富，而且风味更足，口感也不错。熟透的南瓜皮、以及部分品种的葡萄皮，也不是很难入口。 那么，果蔬皮有农 残留怎么办？对这个问题不必过分担忧。首先，我国法 不 可在果蔬等直接入口食品当中使用高 农 ；其次，目前我国常用的有机磷农 残留期较短，几日内即可分解，而按相关法 ，果蔬采前一 左右不 可使用任何农 ；第三，大部分果实类

参考回答：是的

话题：听说葡萄整颗的吃才有营养价值,可现在的农 残留太严重

回答：洗洁精洗水果蔬菜可以洗去一部分农 ，不过农 的危害虽然去了一些，却增加了洗洁精的危害，其实残留洗洁精的 性比起农 来并不逊色，而且你想完全把洗水果蔬菜而残留在蔬果里的洗洁精完全洗干净几乎是不可能的，所以这并不是一个好办法，所以在这里介绍怎样洗菜去除农 残留： 浸泡洗涤法：主要用于叶类蔬菜，如菠菜、生菜、小白菜等。一般先用水冲洗掉表面污物，然后用 浸泡，浸泡不少于10分钟。必要时可加入果蔬清洗剂，增加农 的溶出。如此清洗浸泡2至3次，基本上可清除绝大部分残留的农 成分。 碱水浸泡清洗法：大多数有机磷 虫剂在碱性环境下，可迅速分解，所以用碱水浸泡是去除蔬菜残留农 污

参考回答：用水多泡一下

话题： 吃小蜜蜂葡萄有什么好处？能补充什么营养？ 葡萄里都含

问题详情：现在正是葡萄成熟的季节，而我又很爱吃 葡萄？尤其是小蜜蜂葡萄

回答：好处多多软化血管 但是小蜜蜂没好处也没坏处 葡萄为紫色才有对 有益的物质，还得必须葡萄 皮和子都得吃才对心脏好

话题：水果怎么吃才有营养？

回答：汤橘

参考回答：1、冬瓜。 具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜

话题：葡萄是不是和皮一起吃才有营养？

回答：理论上是的葡萄 皮中富含一种多羟基酚类化合物白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。 葡萄 皮中的另一种重要物质单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。 葡萄 皮中含有的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。 葡萄 皮还具有抗癌作用，美国伊利诺斯 科 的 人员发现，这种物质在花生米、葡萄等0多种植物中都多少不等地存在着，而尤以葡萄 皮和红葡萄酒中最多。 但由于当前 面上的葡萄，大部分存在农 残留问题，所以在葡萄连皮 吃之前一定要清洗干净，不然就得不尝失了。

参考回答：谁说的？你不觉得葡萄 皮 吃起来有点麻吗？你以为是吃 葡萄干啊葡萄籽确实很有营养

话题：吃 葡萄的时候,是不是最好把皮和籽儿一起吃呢？会不会消化

问题详情：有人说吃 葡萄补 放过皮和籽儿，因为有什么营养的。是这样吗？

回答：葡萄籽里有很丰富的葡萄多酚，抗衰老效果很好。葡萄 皮里营养 ，可以抗衰老降血脂但是，吃水果不就图个好吃、 吗？为什么搞得自己那么痛苦？吃水果没必要当成 来吃，水果当然是哪里好吃 吃哪里。想要葡萄多酚可以去买提取出来的 ，不喜欢吃 葡萄 皮可以酌情喝点红酒红酒的红色就是葡萄 皮里压出来的，跟吃 皮差不多。PS：一般来说水果蔬菜比较有营养的地方都是皮，但我决不会因为有营养，而跑去啃土豆皮、西瓜皮、香蕉皮、葡萄 皮

参考回答：葡萄可以美容。籽、皮含微量元素，要嚼碎利于消化。但不要吃得太多容易上火！！！

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